〔摘要〕高三女生小A害怕上物理课，一听到“物理老师”一词就会出现心慌等症状。经了解得知小A初中遭受过物理老师的性骚扰。心理老师采用系统脱敏法、放松训练等方法，缓解小A对物理课的恐惧和焦虑。最终小A能正常上物理课，并在高考中取得了理想的成绩。

    〔关键词〕物理课;焦虑;高中生;个案辅导

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)30-0049-03

    一、个案概况

    小A，女，17岁，高二学生，平时性格内向胆小，各科学习成绩优异，在班级里与同学们相处融洽。

    小A主诉：最近一个学期，周末回家经常会和母亲因为一些小事发生口角，母亲总是不理解自己。事后，想到母亲的关爱和自己的不懂事，心里又充满愧疚，但就是控制不住自己的脾气。坏脾气也影响了学习效率，使物理成绩一直下滑。近来，随着物理学业水平考试的临近，对学业成绩的担心和害怕越来越严重，上物理课时经常会不由自主地担惊受怕起来，不敢直视老师，更不敢回答问题。最近三周，甚至一听到“物理课” “物理老师”这些词就会出现不同程度的心悸、心慌、紧张等症状，严重影响了听课质量。晚上，由于害怕第二天再次面对物理课，心事重重，睡眠状况也越来越差 ......