〔摘要〕手机依赖是当前中学生中非常普遍的问题，家长、老师说再多，学生们也是左耳进了右耳出。这是一例运用OH卡引导学生自己提出问题并自己寻求应对问题方法的个案，借助OH卡帮助一名无求助意愿的学生自动锁定手机依赖问题，并一步步提出解决办法。

    〔关键词〕OH卡;手机依赖;辅导个案

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)31-0055-03

    OH卡，又称“潜意识图卡”，是全球新兴的心理治疗工具。由德国心理学家Moritz与多位各国艺术家合作创作的，借由心理投射的原理、叙事的过程、以人为本的核心制作而成的心理卡片，帮助人们自我觉察，自我成长。OH卡基础卡牌共90张字卡(两张空白)、88张图卡。

    一、个案概况

    高一建档测试反映一女生情绪预警，班主任提供信息：该生父母离异，跟妈妈生活。妈妈也反映孩子近期情绪不好，玩手机现象严重，但孩子不希望妈妈跟学校老师沟通。

    于是心理室通过测后随访的形式向该生发出邀请条约见，第一次的约见例行地问了几个非围绕本人的问题以打消其担心与疑虑 ......