活着?活好?活出价值(1)
〔摘要〕目前我国中小学生中自杀、伤害他人、漠视生命的现象依然存在。本文以马斯洛的需要层次理论为坐标，在厘清活着、活好和活出价值等三维生命观的基础上，提出了生命意识教育、生命质量教育和生命价值观教育等三维生命教育体系，旨在帮助中小学生树立生命意识感，提升生命幸福感以及增强生命价值感。
〔关键词〕生命意识;生命价值观;中小学生
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)34-0042-03
目前我国中小学生中自杀、伤害他人、漠视生命的现象依然存在[1]。是什么样的原因，让原本天真烂漫的孩子变得冷漠无情，让灿烂如花的生命随风而逝？是什么原因使人生精彩才刚刚开始的孩子们如此脆弱？著名学者Farberow 认为当个体意识到自身的社会联系不断丧失，强烈地感到孤独，觉得生活没有多少意义时，通常对生与死的选择没有什么矛盾，死的愿望较为坚决。王晨旭[2]认为青少年自杀多是冲动性的行为，其背后是青少年心理脆弱的表现。但心理脆弱显然又来源于相关教育与引导机制等的病态与缺失。如何实施生命教育，帮助学生树立正确的生命观、增强学生的生命价值感，是现阶段中小学校的一项紧迫而重要的工作。
一、生命教育的内涵与价值
(一)生命教育的缘起和内涵
生命教育最初是由美国学者杰·唐纳·化特士于1968年提出的，此后引起了教育理论界的广泛关注。自1990年代引入中国以来，学界对其内涵、意义和价值的理解尚未达成共识。陈莹莹[3]认为教育应关注人的生命、关注人的价值，应引导个体去感知、理解、珍惜、升华生命，这是社会赋予教育的神圣使命。台湾大学孙效智[4]认为生命教育必须回应人为何而活、如何生活、如何活出应有的生命这些根本性的问题，生命教育追求的是人的身心灵、知情意的全面发展。庄文娟[5]认为生命教育要提高学生对生存知识和生活技能的认知，使学生能够正确处理人与人、人与社会之间的关系，更加珍爱和尊重生命，理解生命的意义和价值，实现身体和心灵的融合，从而促进学生个人生命价值的实现。刘国胜、陈文娟[6]认为生命教育的目标有两个，一是让学生敬仰生命，二是让学生领悟生命的意义。
(二)生命教育的意义和价值
人的生命包括生理生命、心理生命和精神生命，与之对应形成了“活着”“活好”及“活出价值”的“三维”生命观。“三维”生命观对生命进行了层次性的解读，符合马斯洛的需要层次理论：“活着”对应着生命对生理需要和安全需要的需求，“活好”对应着生命对爱与归属需要和尊重需要的渴求，“活出价值”对应着生命对自身天赋能力、潜力等的充分开拓和利用的追求。生命教育就是以教育的方式实现此“三维”生命观，促使每一个鲜活的生命由“活着”走向“活好”，进而升华至“活出价值”[6]。为此，生命教育必须要做到以下几点：
第一，要引导学生发现“活着”之真。教师要让学生了解生命的发展历程，包括生老病死、苦乐喜悲;要引导师生、生生进行生命对话，让学生感悟到自身生命的脆弱和可贵的同时，也要感悟到他人生命的可爱与自然生命的伟大。
第二，要引导学生发现“活好”之美。生命意义的有无、大小都是自己受教育和主观努力追求的结果。教师要帮助学生寻找生命中的爱、归属、尊重，健康、快乐地生活，能从自己或他人的生命和经历中去发现意义，而且活得充实和满意。
第三，要引导学生实现“活着”之贵。教师要启发和引导学生“不以僵化、不变的观念去株守固有的意义世界，而能自觉地在不断创新中提升、扩大已有的意义世界。”[7]要鼓励学生多进行有目标的活动，用新的展望去刺激学生的思想，磨砺他们的感觉，唤醒他们的激情，引导学生去创造更多的生命意义，以充分开拓和利用自身的天赋、能力、潜力等，实现自我价值和社会价值。
二、中小學生三维生命教育课程的设计构想
(一)课程目标设计
1.总目标
基于“活着、活好、活出价值”三维生命观，开展“生命意识教育、生命质量教育和生命价值教育”三维生命教育(图1)，目的是培养学生的生命意识感、生命幸福感和生命价值感，引导学生珍爱生命、尊重生命，要健康地活着，要快乐地活着，要有价值、有意义地活着。
2.分目标
第一层次：强化生命意识感。让学生能关爱生命、珍惜生命、敬畏生命，学会识别和远离生命的危险、威胁，避免伤害事故的发生。
第二层次：引导生命幸福感。让学生能够学会关心自我、关心他人、关心自然及关心社会，达到自己和自己、自己和他人、自己和社会的和谐，拥有健康的情绪素养，获得生活的充实感和满意感，真正活好。
第三层次：提升生命价值感。要引导学生适时建构自己的理想，努力做到现实和理想的吻合，实现自我生命价值，同时实现自己的社会价值。
(二)课程内容设计
与“三维”生命观相应，生命教育的内容包括三个维度的生命教育，即生命意识教育、生命质量教育和生命价值教育。
第一维度：生命意识教育，即个体对生命的认识和主观感受的教育。生命意识教育，实际上就是珍惜生命的教育。其一是认识生命，了解生命的基本特性、生命发生发展的基本规律及影响生命成长的主要因素，理解生命中的各种生理和心理现象，懂得生命的唯一性和不可逆转性;其二是爱护生命，包括生命安全教育、生活态度教育、死亡体验教育、生存技能教育等，帮助学生树立生命可贵的意识，掌握保护生命的知识与技能，学会处理生命危急时的干预技能，树立安全意识和法律意识，预防各种伤害生命事件的发生。其目的是让个体树立起生命意识，珍惜生命，爱护生命，敬畏生命。
第二个维度：生命质量教育，即使个体健康快乐地生活的教育。包括动手能力、适应能力、野外生存以及安全防范能力和自救能力的训练;包括挫折教育、感恩教育、生涯规划教育、理财教育、消费休闲旅游等方面的教育，目的是使个体的生理、心理与社会和谐统一，形成积极、乐观、热爱生命的人生态度，对生活具有较高的充实感和满意感，能合理规划人生，追寻生命的不断发展和完善，激发自己的生命潜能，体悟自我实现的幸福，做到“活好”。, 百拇医药(朱业标 徐中收)
〔关键词〕生命意识;生命价值观;中小学生
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)34-0042-03
目前我国中小学生中自杀、伤害他人、漠视生命的现象依然存在[1]。是什么样的原因，让原本天真烂漫的孩子变得冷漠无情，让灿烂如花的生命随风而逝？是什么原因使人生精彩才刚刚开始的孩子们如此脆弱？著名学者Farberow 认为当个体意识到自身的社会联系不断丧失，强烈地感到孤独，觉得生活没有多少意义时，通常对生与死的选择没有什么矛盾，死的愿望较为坚决。王晨旭[2]认为青少年自杀多是冲动性的行为，其背后是青少年心理脆弱的表现。但心理脆弱显然又来源于相关教育与引导机制等的病态与缺失。如何实施生命教育，帮助学生树立正确的生命观、增强学生的生命价值感，是现阶段中小学校的一项紧迫而重要的工作。
一、生命教育的内涵与价值
(一)生命教育的缘起和内涵
生命教育最初是由美国学者杰·唐纳·化特士于1968年提出的，此后引起了教育理论界的广泛关注。自1990年代引入中国以来，学界对其内涵、意义和价值的理解尚未达成共识。陈莹莹[3]认为教育应关注人的生命、关注人的价值，应引导个体去感知、理解、珍惜、升华生命，这是社会赋予教育的神圣使命。台湾大学孙效智[4]认为生命教育必须回应人为何而活、如何生活、如何活出应有的生命这些根本性的问题，生命教育追求的是人的身心灵、知情意的全面发展。庄文娟[5]认为生命教育要提高学生对生存知识和生活技能的认知，使学生能够正确处理人与人、人与社会之间的关系，更加珍爱和尊重生命，理解生命的意义和价值，实现身体和心灵的融合，从而促进学生个人生命价值的实现。刘国胜、陈文娟[6]认为生命教育的目标有两个，一是让学生敬仰生命，二是让学生领悟生命的意义。
(二)生命教育的意义和价值
人的生命包括生理生命、心理生命和精神生命，与之对应形成了“活着”“活好”及“活出价值”的“三维”生命观。“三维”生命观对生命进行了层次性的解读，符合马斯洛的需要层次理论：“活着”对应着生命对生理需要和安全需要的需求，“活好”对应着生命对爱与归属需要和尊重需要的渴求，“活出价值”对应着生命对自身天赋能力、潜力等的充分开拓和利用的追求。生命教育就是以教育的方式实现此“三维”生命观，促使每一个鲜活的生命由“活着”走向“活好”，进而升华至“活出价值”[6]。为此，生命教育必须要做到以下几点：
第一，要引导学生发现“活着”之真。教师要让学生了解生命的发展历程，包括生老病死、苦乐喜悲;要引导师生、生生进行生命对话，让学生感悟到自身生命的脆弱和可贵的同时，也要感悟到他人生命的可爱与自然生命的伟大。
第二，要引导学生发现“活好”之美。生命意义的有无、大小都是自己受教育和主观努力追求的结果。教师要帮助学生寻找生命中的爱、归属、尊重，健康、快乐地生活，能从自己或他人的生命和经历中去发现意义，而且活得充实和满意。
第三，要引导学生实现“活着”之贵。教师要启发和引导学生“不以僵化、不变的观念去株守固有的意义世界，而能自觉地在不断创新中提升、扩大已有的意义世界。”[7]要鼓励学生多进行有目标的活动，用新的展望去刺激学生的思想，磨砺他们的感觉，唤醒他们的激情，引导学生去创造更多的生命意义，以充分开拓和利用自身的天赋、能力、潜力等，实现自我价值和社会价值。
二、中小學生三维生命教育课程的设计构想
(一)课程目标设计
1.总目标
基于“活着、活好、活出价值”三维生命观，开展“生命意识教育、生命质量教育和生命价值教育”三维生命教育(图1)，目的是培养学生的生命意识感、生命幸福感和生命价值感，引导学生珍爱生命、尊重生命，要健康地活着，要快乐地活着，要有价值、有意义地活着。
2.分目标
第一层次：强化生命意识感。让学生能关爱生命、珍惜生命、敬畏生命，学会识别和远离生命的危险、威胁，避免伤害事故的发生。
第二层次：引导生命幸福感。让学生能够学会关心自我、关心他人、关心自然及关心社会，达到自己和自己、自己和他人、自己和社会的和谐，拥有健康的情绪素养，获得生活的充实感和满意感，真正活好。
第三层次：提升生命价值感。要引导学生适时建构自己的理想，努力做到现实和理想的吻合，实现自我生命价值，同时实现自己的社会价值。
(二)课程内容设计
与“三维”生命观相应，生命教育的内容包括三个维度的生命教育，即生命意识教育、生命质量教育和生命价值教育。
第一维度：生命意识教育，即个体对生命的认识和主观感受的教育。生命意识教育，实际上就是珍惜生命的教育。其一是认识生命，了解生命的基本特性、生命发生发展的基本规律及影响生命成长的主要因素，理解生命中的各种生理和心理现象，懂得生命的唯一性和不可逆转性;其二是爱护生命，包括生命安全教育、生活态度教育、死亡体验教育、生存技能教育等，帮助学生树立生命可贵的意识，掌握保护生命的知识与技能，学会处理生命危急时的干预技能，树立安全意识和法律意识，预防各种伤害生命事件的发生。其目的是让个体树立起生命意识，珍惜生命，爱护生命，敬畏生命。
第二个维度：生命质量教育，即使个体健康快乐地生活的教育。包括动手能力、适应能力、野外生存以及安全防范能力和自救能力的训练;包括挫折教育、感恩教育、生涯规划教育、理财教育、消费休闲旅游等方面的教育，目的是使个体的生理、心理与社会和谐统一，形成积极、乐观、热爱生命的人生态度，对生活具有较高的充实感和满意感，能合理规划人生，追寻生命的不断发展和完善，激发自己的生命潜能，体悟自我实现的幸福，做到“活好”。, 百拇医药(朱业标 徐中收)