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请帮我把噩梦赶走(2)
http://www.100md.com 2020年12月5日 《中小学心理健康教育》 202034
     谈话中,可以感受到,对奶奶的愧疚和未完成的告别让原本最亲近的奶奶——生活的温暖光源变成了她恐惧的来源,所以处理这份内疚,让其与奶奶有一场完整的告别至关重要。

    空椅子技术是格式塔流派(又称完形心理学派) 常用的一种技术,是使来访者的内射外显的方式之一。此技术运用两张椅子,要求来访者先坐在其中一张椅子上,扮演内心冲突情境的一方(如一个内心的“胜利者”),然后再换坐到另一 张椅子上,扮演内心冲突情境的另一方(如一个内心的“失败者”),让来访者所扮演的两方持续进行对话,以逐步达到自我的整合或者自我与环境的整合[1]。

    师:想象在对面椅子上坐着自己的奶奶。她穿着什么衣服?什么姿势?有什么样的面部表情?你想对奶奶说些什么?

    H照着指导语,当叫了一声奶奶后,就流下泪来。然后她向奶奶倾诉了自己的思念和不舍,同时她也鼓起勇气对奶奶说:“对不起!我不应该在您想让我摸摸您的时候躲开,我错了!希望您原谅我!”说着说着,便哭出了声。

    待其情绪缓和后,让她坐在对面的椅子上,让其转换为奶奶的角色。

    师:奶奶,对你的H(小名)说几句吧。

    H(奶奶):你没有做错什么 ......
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