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我有我决策(3)
http://www.100md.com 2020年12月5日 《中小学心理健康教育》 202034
     新的一天,阳光洒满屋子,小鸟悦耳动听的歌声飘进屋子,你从睡梦中醒来,睁开眼睛,看到熟悉的房间,看见自己睡的温暖的床铺。接着,你决定下床,尝试去感觉脚趾头接触地面的一刹那的温度,感受自己生命的真实存在。

    你哼着歌来到洗漱间,洗漱后,来到了衣柜前,换上自己喜欢的干净衣服,你照了下镜子,笑着对自己说“美好的一天开始了”。

    然后,你来到餐厅,吃着可口的早餐,一起用餐的还有你可爱的家人,你跟他们说着贴心的话。

    接下来,你决定上学,回头看看自己的家,那么舒服的感觉。然后 ......
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