〔摘要〕格式塔心理咨询技术是一种以现象学为指导的存在主义的咨询和治疗技术。本文把对格式塔心理咨询技术的学习移植进教室，应用于班级教学和管理。通过对现象学方法的探索，对“我—你关系”的关注，对场域作用的认识，对躯体治疗和正念呼吸冥想的训练，总结了经验并进行了反思。

    〔关键词〕现象学;格式塔心理技术;班级教学

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)35-0052-03

    李镇西老师曾经说：“把教育上遇到的每一个难题，都当作科研课题来对待，把每一个难教儿童都当作研究对象，心态就平静了，教育也从容了。”在笔者初步学习和了解格式塔心理咨询技术以后，尝试在日常的班级教学和管理工作中运用，在教学和管理实践中做了一些努力和探索。

    一、现象学方法的探索

    格式塔心理咨询技术是一种以现象学为指导的存在主义的治疗技术。现象学方法意味着“尽可能地关注来访者此时此刻的体验，帮助来访者探索和觉察自己是如何感知世界的，而不是对来访者的行为做出解释和评判”。在跟来访者进行访谈的过程中，需要“咨询师对来访者保持开放的思维和纯粹的好奇心”，堅持“五不原则”，即不分析、不解释、不评判、不预设、不建议，尽可能地做到“悬搁”和“创造性中立” ......