〔摘要〕网络就像一把双刃剑，既给人们的生活和学习提供了便利，同时也引发了一系列问题，例如网络成瘾问题。网瘾严重影响了青少年的学习、生活及人际交往，给家庭和社会带来极大危害。预防网瘾，引导和帮助青少年正确使用网络，做到依法上网、科学上网、文明上网已刻不容缓。本文剖析了中学生网络成瘾的心理成因，并提出几点应对策略。

    〔关键词〕网络成瘾;心理成因;应对策略;中学生

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)35-0063-03

    网络是人类高科技的结晶，随着科技进步和网络技术的发展，网络在生活中的应用范围也越来越广泛，由此人们的工作、学习、生活发生了翻天覆地的变化。最新一期的《中国互联网络发展状况统计报告》显示，我国网民规模达到9.04亿，较2018年底增长7508万，互联网普及率达64.5%，较2018年底提升4.9个百分点，其中中学生占全国网民的41.1%。由此可见，中学生已经成为网民群体中重要的组成部分，网络成为中学生一种重要生活方式 [1]。

    一、中学生网络成瘾的行为

    网络成瘾行为(Internet addictive behavior)的定义为：经常使用网络，难以抗拒上网的需求，同时具有心理和生理两方面的依赖[2] ......