有研究表明，心理健康水平在很大程度上取决于一个人的心态，当一个人感觉需求得到满足时，生活态度就会趋向于积极、乐观、平和，从而减少身心问题带来的困扰。过往经验效能感高的教师，有比较多的成功体验，从而提高自己的工作自信心，减少失败体验、悲观心态和自我怀疑。职业能力效能感高的教师，对自身的教学能力比较自信以及对培养学生的能力比较自信，这使他们能够较好地应对教学中的困难，正确看待自己的努力，并且更容易得到同事的认可，学生的信任，这无疑会使一个教师的心理健康水平更高。

    当然心理健康水平的高低也会反过来影响教师的职业效能感，二者关系非常密切，因此提高教师的职业效能感可以促進教师的心理健康水平，而提高教师的心理健康水平也是提高教师职业效能感的一个行之有效的方法。

    (四)中学教师职业效能感与教师的心理健康在性别上的差异

    研究发现，职业能力、生活满意度、同事认可与教师心理健康的相关程度，女教师显著高于男教师。这可能与我国传统的社会文化观念所造成的性别角色特点有关。在传统的社会文化观念中，男性更为主动、理性、有能力、洒脱，因此，他们拥有更多的发展机会和优越感，对自己的能力比较认可，在中学教师队伍中，比较出色，担任主要职务的以男性为主。而女性较被动，情绪化，显得更优柔，发展机会也较少，在日常工作中显得对能力信心不足。女性相对于男性，对生活比较计较，更喜欢去和别人比较，因此生活满意度比较低 ......