“上了初中，我不再优秀”是许多初一新生的真实体会。升入新学校，换了新环境，迎接新的学习任务，建立新的成长坐标，是每个初一学生都会遇到的适应与发展的课题。

    学会适应

    适应与发展这两大重要课题贯穿着生命始终。社会适应能力良好也是人的心理健康和人格健全的重要标志之一。适应的目的是通过我们自己和环境之间的相互作用达成一种令人满意的关系，为每个人的充分发展提供良好的条件。社会的每次变革，人的每一次发展与成长，都需要我们去适应变化，而每一次适应过程都是成长的过程。

    对学习的适应。进入初中后，学习的课程多了难了，学习方法也要做一些转变，比如死记硬背的知识少了，要求深入理解的规律多了；初中老师讲课的风格也和小学老师相差很大 ......