学习焦虑是中学生最常见的一种心理状态。据调查，中学生中存在学习焦虑心理的学生占有很大比例，达到了56%。有些学生一进课堂就头疼、一拿起作业就紧张、更害怕考试。学习对他们不是快乐的事而是一种沉重的负担。

    学习离不开紧张的情绪，但过分的紧张会导致焦虑，学习焦虑到一定程度，不仅影响了学生的学习，对学生的健康成长也有很大影响。

    过分的紧张会影响水平的发挥，还会不同程度地引起学生的烦躁不安、心神不定、心慌头昏，甚至使学生一见书本、一进课堂就感到头痛心慌。害怕学习，对学习有畏难情绪，对学习有厌烦心理而不愿意去学习，一旦遇到困难就会放弃。据调查，有学习焦虑心理的学生大多数是学习中等生，他们一方面担心学习成绩不好而有强烈的学习愿望，另一方面在学习过程中又因焦虑心理而无法去克服困难很好地完成学习任务。中等生因与优等生的差距而焦虑 ......