沟通——让心更近

http://www.100md.com 2008年2月1日 《中小学心理健康教育·下半月》 2008年第2期

     【活动目标】

    1.通过活动帮助学生认识良好的人际沟通是人际交往的重要手段。

    2.引导学生在活动中产生积极、健康的情感体验，增强主动沟通、促进交往的意识。

    3.指导学生初步掌握人际沟通的技巧，提高交往能力。

    【活动过程】

    一、导入

    1.随机分组

    (1)请学生课前抽取不同颜色、不同大小的心形卡片。

    (2)按照心形卡片的颜色进行分组。

    (3)与新的小组成员打招呼，创设良好的辅导氛围。

    2.暖身活动“心声交流道”

    (1)在同组中找到与自己的心形卡片大小相同的同学作为自己的搭档。

    (2)两个人一组，背对背站好。

    (3)在一分钟的时间里，闭上眼回忆你和你的搭档在小学五年生活中的交往，回忆他给你带来的美好。

    (4)不发出声音，用你的背部向对方打招呼，并表达你对他的感谢。

    (5)两个人面对面站好，再一次用双手表达问候和感谢。

    (6)最后用自己喜欢的方式表达问候和感谢。

    二、沟通的秘诀

    1.单向沟通，在老师的指导下画一幅画：用水彩笔在纸上画一个椭圆和一个三角形。

    2.让学生互相比较画出的画，从中发现了什么。

    3.再一次完成这幅画。

    4.再一次比较，老师出示范画，并鼓励学生说出自己的收获。

    三、敞开心扉

    1.出示学生之间的真实经历：一次冲突。

    2.通过角色扮演，感受对方的感受。

    3.找到解决方法。

    4.闭上眼，在一分钟的时间里想一想你曾经跟谁发生过冲突和矛盾，家长、老师还是同学？现在想对他说什么，然后写在分组使用的心形卡片上。

    5.送出你的心形卡片，彼此表达感受。

    6.将两颗心粘在一起，贴在黑板上。

    7.全班同学行动起来，互相表达彼此的感觉。

    四、总结

    今天这节课，很多同学收获了友谊，感受到了快乐。看着满树的心形卡片，我想大家一定十分激动，就让我们在与朋友的交往中清楚地表达、专注地倾听、用心地感受、真诚地理解。在沟通的过程中，让我们的心走得更近，成为好朋友。

    (作者单位：北京市崇文区教育研修学院)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-2684a/2008/02/08.htm