摘要：理情教育(简称REE)是理性情绪行为疗法在学校情境中的一种应用，是一种预防性、教育性的心理辅导课程。本文对理情教育的理论基础、理情教育课程的内涵和实施进行了介绍，着重阐述了近年来对它的有效性研究，最后总结了理情教育对我国心理健康教育的启示。

    关键词：理情教育；心理健康教育

    理情教育源于Ellis的理情行为治疗法(简称REBT)，是REBT在学校情境中的一种应用。REE强调个体自我接纳的哲学，目的在于培养学生理性独立思考的能力及接受自己、不苛责他人的生活态度，成为一个自我充分发展的人。中小学生正在成长过程中，正处于从未成熟向成熟的过渡期，也是身心变化最迅速的时期。一方面他们渴望成长和人格的不断完善和独立，另一方面心智还不成熟，缺乏独立自主的能力。现实与理想的冲突，往往使他们产生一些偏激的观念和想法，很多研究指出儿童的非理性信念是导致他们困扰的主要原因。理情教育课程的主要假设是预防比治疗更有效，如果我们能教儿童怎样理性思维，他们将以一种健康的方式来应对发展和现实中的挑战，这将大大减少青少年的自我挫败行为。由此可见，在中小学开展理情教育，教导青少年如何理性思维，对他们的身心发展是很有助益的。本文试图对理情教育的基本架构与对它的有效性研究进行阐述，并分析它对我国心理健康教育的启示。

    一、理情教育的源起

    理情教育产生于Ellis等的理情行为治疗(简称REBT)实践中。在20世纪50年代，REBT由Ellis首先提出且被认为是当今第一个用于处理学龄期儿童和青少年非适应性行为的认知疗法。早期，Ellis和他的同事证明REBT高度指向性、教育性和预防性的性质能够用于儿童和青少年。这为REBT应用于学校情境提供了理论依据 ......