〔摘要〕高三复读生普遍存在较大的考试压力，焦虑程度较高。辅导老师在有限的咨询时间中，利用游戏的方法引导来访者自我对话，整合内在力量，较好地缓解了焦虑。

    〔关键词〕高三复读生；心理辅导；考试焦虑

    一个高三复读学生(化名敏)在楼梯间哭泣，老师把她带到咨询室。敏说自己非常压抑，去年高考失败过一次，不想再失败。她觉得对高考的恐惧，就像巨石一样沉重地压着自己。最近一段时间常常做噩梦，想放松，但就是不能放松。妈妈劝她“没什么的，不要紧张”，但敏就是感到紧张。

    了解敏的基本情况后，我初步判断，她的内心一定充满了矛盾和焦虑。她一会儿充满对美好未来的憧憬，一会儿充满对未来可怕的想象。这两种感觉，就像天堂和地狱那么极端，一个人不断在天堂和地狱中来回行走，其内心的冲突和痛苦可想而知了。那么，她能够憧憬美好的未来，和她本身具备的上进心有关，也和她过去一年的辛苦付出有关。而对未来可怕的想象，则和她过去有过不努力的经历有关，也和她去年高考失败有关。所以，她的情绪很不稳定，精力不能集中，内心异常焦虑和痛苦。

    在短短的咨询时间里，我能够做什么呢？我该选取何种方法让她放松心情，减轻焦虑，同时获得力量和勇气呢？对此 ......