为了进一步增强放松的效能和情绪高度愉快的感觉，我还使用了“情感组织者”技术，用语言引导她去想象一件她曾经经历过的最令她感到快乐的事件的全部过程，要有画面与声音，还要充分沉浸在当年的那种深切的兴奋、愉悦、自信等情绪感觉的状态中。在此基础上，再引导其想象5秒钟左右的由那位“关系不好的女生”所引起的焦虑情境，比如那位女生正在挑衅地看着她。根据沃尔普的交互抑制原理，此时来访者来不及体验不愉快的情绪，因此其在想象该问题情境时，心情是轻松、平静的，焦虑度自然降低下来。同时，利用“人在放松状态下具有高度暗示性”的原理，再用暗示语为其输入新的程序性知识，如“现在你看着她，向她微笑了一下，你感到你的内心轻松而平静……”等等。目的是使其再遇到类似情境时，会使用正确有效的应对策略，从而改变其原有的“一想再想，不想不行”的强迫思维式反应模式，也就是给她输入新的元认知策略性知识，提高她的元认知能力。

    每次暗示治疗，我只针对引起她焦虑反应的两三个问题情境进行脱敏及建构。下一次治疗前首先要复习、巩固上次建构的新“S-E-C-R”，然后再进行更高一级焦虑情境的脱敏及建构。每次临床暗示治疗时间在半个小时左右 ......