〔关键词〕小学生；心理辅导；挫折教育

    【活动思路】

    挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。

    现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生，此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。

    本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。

    【活动目标】

    1.知道挫折为人生的正常现象。

    2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。

    【活动对象】小学五、六年级

    【活动过程】

    一、热身游戏

    游戏：小鸟长大

    游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。(蛋——小鸟——人——王)(3分钟)

    明确规则：

    1.真实，诚实。

    2.不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。

    3.结束后记住自己的身份。

    (全班互动，师生互动)活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么？

    小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。

    二、认识挫折

    1.师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢？当时的感受怎么样？

    师：你现在做个深呼吸 ......