她为什么如此痛苦(2)
生:不是的。一个人一堂课最多被提问两次师:你每堂课都能被提问吗?
生:差不多吧。
师:你希望老师每次遇到难题都叫你来回答,对吗?
生:是的。
师:如果你是老师,你会这么做吗?
生:(不语)。
师:若整堂课老师只提问你,对其它的同学公平吗?
生:不公平(声音很小)。
咨询中李某逐渐识别出容易受挫和愤怒的不合理信念(见上表格)。
在每次的会谈中,我都引导她与这些不合理的信念争论,使她有了一些相对合理的信念 ......
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