〔摘要〕良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,培养和造就高素质的创造性人才,是以心理健康为前提条件的。中小学生是自己心理素质的塑造者,应该把学生作为心理健康教育的主体。因此,进行中小学生心理自我教育是中小学心理健康教育中不可忽视的理念和行动,是当前学校教育面临的紧迫及重要的课题。

    〔关键词〕中小学生;心理;自我教育;意义;有效性策略

    〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2009)07-0004-04

    心理自我教育是主体自我按照社会要求和自身心理发展的特点与需要,对客体自我自觉实施的心理教育。它是自我意识的最高级表现,是青少年学生提高自身心理品质、完善自己个性的重要途径。中小学生心理自我教育是指中小学生把自己作为教育对象,按社会的要求和自身心理发展的需要,发挥主体自我的能动性,主动求教,不断认识自我、设计自我、调控自我、完善自我,从而促进自己良好心理素质发展的活动。

    一、中小学生心理自我教育的内容

    1.自我认识

    自我认识是自己(主体我)认识自己(客体我)。自我既是认识的主体,又是认识的客体。“人贵有自知之明”既说明了自我认识的重要,也表明了正确认识自我的困难。一个人只有全面正确地认识自我,客观准确地评价自我,才能确立合适的理想自我,并产生为实现理想自我而不懈努力、求得心理发展的动力和实际行动。自我认识既是中小学生自我教育的重要组成部分,又是自我教育其他几个方面的必要基础和前提条件。根据中小学生的心理发展特点,可引导中小学生通过与他人比较、自我比较、审视自己的活动表现和成果以及自我反省等方式来认识学习中的自我、生活中的自我、游戏中的自我,发现自己的优势与不足。

    2.自我悦纳

    自我悦纳,就是在自我认识的基础上,个体对现实自我持积极认可和肯定的态度,平静而理智地对待自己的长短优劣、得失成败,以发展的眼光看待自己,既不以虚幻的自我补偿内心的空虚,自欺欺人,也不消极回避自身的不足,更不以哀怨、自责甚至厌恶的态度来否定自己 ......