总体而言,在咨询过程中,为了获得积极的疗效,咨询师不仅要关注到上述的活动,还需要结合其他的一些行为来进行,比如说自我暴露、模仿、角色扮演、放松技术和应对技巧等。技术的使用要根据具体情况灵活地进行,因人而异,因时而异。

    二、短程心理治疗的过程

    (一)初始访谈

    初始访谈是咨询师和来访者的首次接触。就咨询师而言,在初始访谈中要作一些诊断性评估,以此来判断来访者是否适合短期心理治疗。为此,咨询师一般会要来访者描述自己的问题、问题持续的时间、问题出现之前可能的情况、先前治疗的情况,以及任何引起讨论的相关问题。而来访者来咨询,也会带着对心理治疗的各种看法和预期,讨论并澄清这些看法和预期则是很重要的。这是一个必要的程序,可以通过解释治疗包括什么、参与者双方各自不同的角色来进行。然后,再问问来访者这些是否和他的预期相同。此外,还需要询问来访者,为什么此时前来寻求心理治疗?有没有什么特殊的事情发生?

    在初始访谈中,咨询师应该向来访者描述咨询的基本过程。告诉来访者,讨论(言语的交流)是治疗的主要部分,但咨询不只是交谈。治疗情境与其他大多数情境不同,对来访者来说,自由地表达感受和困扰他的问题很重要。来访者能够讨论这些内容本身就是非常有帮助的。还要让来访者明白,在咨询中要和咨询师积极地合作。咨询并不只是来向咨询师倾诉自己的困扰,提供造成这些困扰的相关信息,然后等待咨询师告诉他应该怎么办 ......