〔关键词〕自我;人际;沟通

    【活动构思】

    高中阶段是学生一生中形成人生观、世界观、价值观的重要时期。认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,共同探讨成长和生命是一个永恒的话题。本活动主要采用团体活动的方式,帮助个人自我发现,了解自己的心理,了解他人的心理,改善人际关系,增强社会适应性,促进人格成长,从而开发心理潜能。让学习成绩优秀的学生不光成绩优秀,心理和人格健全,让他们今后的路走得更顺更远。

    【活动目的】

    1.帮助学生进一步认识自己,了解自己,从而接纳自己,增强自信心。

    2.学习有效沟通,增强团队凝聚力,培养人的信任感和归属感。

    3.由对团队的信任到信任周围的其他人,由对团队的归属感扩大到对学校、社会及国家的认同感和归属感。

    【活动对象】高二

    【活动时间】六次,每周一次,星期六下午,120分钟/次

    【活动过程】

    单元一

    主题:认识你,我很快乐

    目的:澄清目的,建立信任,形成团体

    程序:

    一、澄清目标

    指导者作自我介绍,提出对成员的希望:主动投入,认真倾听,真诚表达。(指导者应当传递出温暖、信任、帮助、理解和积极的尊重。)

    二、热身活动

    1.两人小组自我介绍:成员结成一对,花2~5分钟讨论两个话题。

    (1)你为什么要参加这个团体?

    (2)你想从团体中得到什么?

    2.四人一组互相介绍

    邻近的两个小组合并,形成4人一组,每位成员将自己刚才认识的朋友向另外两位新朋友介绍,每人2~3分钟 ......