〔关键词〕教师;情绪管理;心理训练

    情绪是人对客观事物是否符合主观需要而产生的心理体验。情绪是否稳定是检验成年人心理健康水平的重要指标之一,它对人际关系的影响显而易见。作为以学生为主要工作对象的教师,自身的情绪成熟程度必将直接作用于师生关系和教学质量,进一步影响教师个人职业上的成功。从长远来看,教师能否保持自身情绪的健康状态是关系到我们民族未来的大事。因此如何帮助教师提高情绪管理能力,进而优化教师心理素质是一项紧迫而重要的工作。

    一、教师情绪管理培训的必要性分析

    1.教师情绪状态对教学过程和学生心理状态的影响

    心理学家班杜拉在他著名的社会观察学习理论中发现,教师情绪的积极和稳定程度对学生的示范作用显著。美国心理学家斯梅尔的研究发现,情绪是会传染的,这种传染过程是在不知不觉中完成的。教师几乎每天要接触学生,这种影响是显而易见的。也就是说,教师的情绪状态将在工作情境中直接作用于教学过程和学生,直接影响教学效果的达成及学生的情绪状态,甚至从长远看,将影响到学生对社会的基本态度及人格的形成过程。

    教师在课堂上出现情绪失控现象是很不利的。它不仅无助于促进教学效果而且还可能被学生利用来破坏课堂纪律。因为一旦学生发现教师在情绪处理上的弱点,发现教师在某些情境下情绪容易失控的规律,他们可能会故意利用它,等待机会继续刺激教师出现类似反应从而影响教师威信。

    虽然我们可以利用一些教学机会试图让学生理解教师也有平常人的局限,把教师当成普通成年人看待,但是期待学生能充分理解教师情绪上的不稳定、与教师充分共情还是不现实的,因为他们毕竟在心智的发展上还不够成熟,无法与教师相比。因此,尽管情绪状态是相互影响的,在这种力量不够均衡的影响过程中,还是决定了教师必然将成为情绪传染中主动的一方。因此,教师具备基本的情绪自我管理能力、关注自我情绪调节并以积极的情绪感染学生是教学过程的必然需要 ......