〔摘要〕学生在学习过程中, 常常会出现多种心理困惑，其中以围绕考试产生的心理障碍最为常见。要从根本上缓解学生的心理压力，家长的态度十分重要，说到底，就是一个怎样给孩子创造一个良好的考试心理环境问题，这需要从家长转变考试观做起，从树立正确的家庭教育理念做起，从根本上去营造一种民主、轻松的家庭学习氛围。

    〔关键词〕考试心理；考试焦虑；家庭环境

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A

    〔文章编号〕1671-2684(2011)05-0010-02

    学生在学习过程中, 常常会出现多种心理困惑，其中以围绕考试产生的心理障碍最为常见。特别是每逢比较关键的考试，如期中期末考试、统考、会考等，更加难以避免。

    考试对学生的学习效果和知识、能力水平具有检查、判别和鉴定的作用。学生由于对考试成绩的担忧，心理上不免会产生紧张和焦虑。这种焦虑并不只是学习基础薄弱的学生有，优秀生和中等生也会有，可以说感到考试压力和产生考前焦虑是一种普遍的现象。但是，如果这种情况无从排解，持续烦躁，甚至深陷不安和苦闷之中，影响到正常的学习和生活，那就一定要引起注意了。

    考试焦虑是一种条件性的情绪反应。高焦虑者心理和情绪处于高度的紧张状态，表现为思想极度专注于考试结果，对取得所期待的考试结果缺乏信心，实质上是由于知识能力水平和目标追求存在的差异造成的。这些学生在考试中不相信自己的解答是正确的，不能专心致志答题，甚至会在头脑中不时闪出“又考砸了”的自我暗示。这种消极的自我评价，加之拿不出正确的解决办法，会导致考生心理更加失衡。

    对此，很多人从学生心理和生理方面进行大量的解析和归因 ......