采用课外活动落实性健康教育
〔关键词〕课外活动；异性交往；性健康教育
一、课外活动的特点
1. 课外活动的自主性
课外活动是指在学校或校外教育机关的指导下，受教育者根据自己的兴趣、爱好、特长以及实际的需要，自愿地组织、选择和参加的活动。课外活动不仅能发挥受教育者的积极性和主动性，而且能使受教育者的才能、个性得到充分发展，有利于受教育者的优良个性品质的培养。比如我校每学期举行舞蹈、歌唱、戏剧表演等形式的课外活动，学生以班级为单位自愿参加，自主选择项目报名，极大地提高了学生的自主性和决断能力。
2. 课外活动的形式具有很大的灵活性
课外活动根据学校的实际情况和受教育者的身心发展状况等来确定。活动规模的大小、活动时间的长短、活动内容的选择等都可以灵活掌握，没有固定模式，生动活泼，灵活多样。学生在课余时间自己组织活动，活动时间和内容由学生自己掌控，教师只起到指导监督的作用。根据本班学生实际情况，班主任还可以开展不同形式的性健康教育课外活动。
3. 课外活动与课堂教学相比，具有很强的实践性
在课外活动中，学生有直接动手的机会，在其亲自参与、组织、设计的各项实践中，学生提高了心理素质、身体素质和道德素养，异性交往的技能和性健康价值观念获得很大的发展。
二、课外活动在性健康教育中的意义
在《读懂孩子青春期》一书中指出：怎样更好地平抑青少年随时可能发生的性冲动？首先，要学习必要的性知识。其次，采取各种方法疏导“性压力”，如专注于学习，为达到理想目标而努力学习，多参加体育训练和文娱活动。再次，各种类型的交往都可在一定程度上满足青春期男女接触异性的兴趣，男女一起散步、谈话、娱乐，都有助于宣泄性积郁。青春期异性交往的类型有：
1.娱乐型交往。看电影、打球、郊游、聊天，在公共场合进行的，“玩伴”之间建立一种异性友谊。
2.自我需求型。渴求异性理解、关怀、同情，异性充当安抚者的角色，具有心理补偿的功能。
3.寻找地位型。追求一种地位，证实自己在群体中的威信，争取周围人对自己的较高评价。
4.社会化型。学习与异性相处，接纳和扮演适合现代社会的性别角色。
5.恋爱型交往。在各种类型的交往后，交往圈子逐渐缩小，为选择配偶进入婚姻准备阶段的交往。
课外活动是在学校的组织指导下进行的，它为学生创设了一种集体的交往方式，满足了学生异性交往的心理需求。一些志趣相投的伙伴形成组织，为了完成某一项任务，增进彼此沟通和交流，它属于社会化型交往。课外活动中也包含自我需求型交往和寻找地位型交往，参加活动的学生在活动中可以得到异性的支持和理解，可以证明自己在异性心目中的地位，获得异性较高的评价。
在完成任务的过程中，同学之间彼此建立一种由不熟悉到熟悉的交往形式。在逐渐增加的交往时间和扩大的交往空间中，学生熟悉既有同性又有异性的世界，在活动中证实异性对自己的看法，比较同性和异性对自己看法的差异，缩小差异。掌握异性交往的规范、准则。培养自己的独立性、判断力、责任感和自信心，塑造适合的性别形象。课外活动为学生异性交往提供了适宜的场所，为学生情感宣泄找到了一条途径，为学生塑造良好的个性提供了平台，达到了潜移默化的性健康教育的目的。
三、采用课外活动落实性健康教育具体引导方向
1.增进自我认同，加强异性彼此了解，增强合作与彼此的尊重
初中学生异性之间充满好奇，又有些距离和害羞，学生精力旺盛，能量在身体内积聚急需释放。少男少女交往中一个普遍的心态是希望得到异性的接纳欣赏，从而增强自信心和自尊心。少男少女的交往大多数并不具有谈恋爱、找对象的性质。通过活动创设情景，让学生们在一起彼此交流互相帮助，彼此启发，不但有利于锻炼学生团队合作精神，还可以增进学生的自我认同感，增进对异性的了解，加强异性之间的合作。
例如：我校初一某班班主任发现班里学生互相传看网上小视频，反映学生青春期对身体发育的好奇和关注，而且班里还有家长打来电话，反映一对男女生交往密切。在“校园戏剧节”筹备过程中，班主任决定组织学生们积极参加学校组织的戏剧节活动，通过活动引导学生青春期自我关注，培养学生责任感和自信心，学会欣赏他人，尊重异性，培养异性之间交往合作精神。在角色的选择和扮演中，产生矛盾时，引导他们从多角度、多侧面去认识和发现他人优点和特点。如，经过了两次整合排练之后，导演组的学生决定进行角色调整，将皇后与小矮人的扮演者互换，皇后是一个重要角色，让英语比较好的同学饰演皇后，为此原皇后扮演者还大哭一场，但是学生在一场换角当中更加清醒地认识自己，了解自己与新的扮演者之间对角色的演绎方式的差异，学会发现和欣赏别人的优点。
在“校园戏剧节”后，升入初二这个班又召开了一次题为《栀子花开》班会，班会上学生畅所欲言，表达了对异性交往的认识。通过活动，学生树立异性交往的正确观念和态度，并初步掌握与异性相处的原则和艺术，掌握与异性相处应该注意的准则，克服异性间交往的偏差，促使学生与异性友好相处。
2. 正确认识异性友谊和恋爱，解决认识困惑，达到自我教育
我校对初高中学生异性交往的心理与行为调查发现，高中有5个以上异性好朋友占40.5%，初中占25.4%，高中只有7%的学生没有异性好朋友，相对初中的13.2%低6.2个百分点。
初中近6成学生认为异性同学正常朋友式的交往有必要，高中接近8成的学生认为与异性同学正常朋友式的交往有必要。初中高年级和高中学生对异性交往更加开放，普遍有异性伙伴，非常在乎异性友谊。因此可以说异性交往提高学生自我认识能力，不但看到同性对自己的评价也能看到异性对自己的评价，比较差异，缩小差异，从而有利于塑造自己的性格。
我校高一某班参加“校园舞蹈节”获得高中组一等奖，班主任召开了题为《我们一起谈恋爱》的主题班会，目的是建立融洽的异性同学关系，正确看待恋爱，增强集体荣誉感。班会上教师对学生参加舞蹈节排练的经过进行总结，总结男生女生活动中的闪亮点，引导学生正确看待友谊和爱情，把握青春期的情感问题。当你看到我们班学生的这些照片时，他们关系虽然很亲近，我们也不会有其他的想法。因为我们了解他们背后的故事，他们不是为了牵手而牵手，他们的目标是集体的荣誉。我们脸上挂着微笑和欢乐，我们的目标是优秀的成绩，我们的目标是冠军，包括个人的和集体的，我们的关系是共同努力、相互学习，取长补短、相互帮助、手携手，肩并肩共同进步和成长。
3.放飞心情，减轻压力，个性互补，愉悦身心
学生在校学习，课业负担较重，他们很喜欢一些课外形式的交往和接触，广泛的交往不但增进友谊，而且有利于个性互补，学生在活动中互相激励，增强合作，愉悦身心。
校内拓展训练活动受空间、环境和设施的局限，校外基地拓展训练风景优美、空气清新、场地空旷、设施完备，有利于拓展目的的实现和任务的完成。高二年级期中考试后在顺鑫拓展基地举行了心理拓展训练，使学生放松心情，减轻压力，满足异性之间交往需求，彼此愉悦身心，以更好的状态进行下一轮学习。
拓展活动由静态的智力活动和动态的体力活动组成，活动以班级为单位，以小组的形式完成，小组由男女生共同组成。户外活动有得天独厚的优美的自然环境，学生们在活动中展开竞争，发挥潜力，彼此激励，形成互助合作。活动前提出注意事项，活动中注意引导和调动男女生积极性，启发他们发挥集体智慧和体力解决问题，活动后注意总结，男女生在性别角色方面表现出的优秀品质，例如：男生的勇敢和担当，女生的细心和合作，对他人情感的关注等。学生们最喜欢的一个活动是“穿越电网”，活动要求全组学生每个人从网的一个空隙中穿过，身体的任何部位不可以接触网，否则“触电身亡”。一些身强力壮的男生首先从低处的网中穿过到另一边，然后再帮助其他同学穿越电网。高度较高的地方由体重较轻的女生穿越，需要男生从两边帮助，抬着女生的身体穿过。活动中异性有近距离接触，他们表现得非常积极和合作，男生们非常喜欢这个活动，活动后纷纷表示愿意再参加一次。
四、采用课外活动落实性健康教育注意的问题
活动有明确的目的和计划，符合青少年年龄特点、兴趣和特长。参考性健康教育大纲(讨论稿)。初中注意对异性交往意义、交往的规范和准则的引导，同时注意学生个性培养和性别角色塑造。高中注意性价值观和性道德教育引导，对异性友谊和爱情区别和爱情内涵的引导。
活动以引导为原则，避免教师生硬地说教，引发学生思考，让学生自我生成，自我教育。
借助学校传统活动开展性健康教育，如：校园戏剧节、舞蹈节、体育节、心理拓展游戏等，还有校外心理健康教育活动、心理拓展活动等。活动组织者或班主任注意活动前的引导，活动中发现问题及时介入和引导，活动后期的全面总结，落实课外活动中的性健康教育目标。
班主任还可以根据本班男女生具体的实际情况，自创一些课外拓展活动，增加异性之间的接触和了解，实现性健康教育目标。
注：本文由《北京市中小学性健康教育模式初建》课题资助
(作者单位：北京市第一七一中学，北京，100013)
编辑/吴九君 终校/于 洪, http://www.100md.com(孙冬君)
一、课外活动的特点
1. 课外活动的自主性
课外活动是指在学校或校外教育机关的指导下，受教育者根据自己的兴趣、爱好、特长以及实际的需要，自愿地组织、选择和参加的活动。课外活动不仅能发挥受教育者的积极性和主动性，而且能使受教育者的才能、个性得到充分发展，有利于受教育者的优良个性品质的培养。比如我校每学期举行舞蹈、歌唱、戏剧表演等形式的课外活动，学生以班级为单位自愿参加，自主选择项目报名，极大地提高了学生的自主性和决断能力。
2. 课外活动的形式具有很大的灵活性
课外活动根据学校的实际情况和受教育者的身心发展状况等来确定。活动规模的大小、活动时间的长短、活动内容的选择等都可以灵活掌握，没有固定模式，生动活泼，灵活多样。学生在课余时间自己组织活动，活动时间和内容由学生自己掌控，教师只起到指导监督的作用。根据本班学生实际情况，班主任还可以开展不同形式的性健康教育课外活动。
3. 课外活动与课堂教学相比，具有很强的实践性
在课外活动中，学生有直接动手的机会，在其亲自参与、组织、设计的各项实践中，学生提高了心理素质、身体素质和道德素养，异性交往的技能和性健康价值观念获得很大的发展。
二、课外活动在性健康教育中的意义
在《读懂孩子青春期》一书中指出：怎样更好地平抑青少年随时可能发生的性冲动？首先，要学习必要的性知识。其次，采取各种方法疏导“性压力”，如专注于学习，为达到理想目标而努力学习，多参加体育训练和文娱活动。再次，各种类型的交往都可在一定程度上满足青春期男女接触异性的兴趣，男女一起散步、谈话、娱乐，都有助于宣泄性积郁。青春期异性交往的类型有：
1.娱乐型交往。看电影、打球、郊游、聊天，在公共场合进行的，“玩伴”之间建立一种异性友谊。
2.自我需求型。渴求异性理解、关怀、同情，异性充当安抚者的角色，具有心理补偿的功能。
3.寻找地位型。追求一种地位，证实自己在群体中的威信，争取周围人对自己的较高评价。
4.社会化型。学习与异性相处，接纳和扮演适合现代社会的性别角色。
5.恋爱型交往。在各种类型的交往后，交往圈子逐渐缩小，为选择配偶进入婚姻准备阶段的交往。
课外活动是在学校的组织指导下进行的，它为学生创设了一种集体的交往方式，满足了学生异性交往的心理需求。一些志趣相投的伙伴形成组织，为了完成某一项任务，增进彼此沟通和交流，它属于社会化型交往。课外活动中也包含自我需求型交往和寻找地位型交往，参加活动的学生在活动中可以得到异性的支持和理解，可以证明自己在异性心目中的地位，获得异性较高的评价。
在完成任务的过程中，同学之间彼此建立一种由不熟悉到熟悉的交往形式。在逐渐增加的交往时间和扩大的交往空间中，学生熟悉既有同性又有异性的世界，在活动中证实异性对自己的看法，比较同性和异性对自己看法的差异，缩小差异。掌握异性交往的规范、准则。培养自己的独立性、判断力、责任感和自信心，塑造适合的性别形象。课外活动为学生异性交往提供了适宜的场所，为学生情感宣泄找到了一条途径，为学生塑造良好的个性提供了平台，达到了潜移默化的性健康教育的目的。
三、采用课外活动落实性健康教育具体引导方向
1.增进自我认同，加强异性彼此了解，增强合作与彼此的尊重
初中学生异性之间充满好奇，又有些距离和害羞，学生精力旺盛，能量在身体内积聚急需释放。少男少女交往中一个普遍的心态是希望得到异性的接纳欣赏，从而增强自信心和自尊心。少男少女的交往大多数并不具有谈恋爱、找对象的性质。通过活动创设情景，让学生们在一起彼此交流互相帮助，彼此启发，不但有利于锻炼学生团队合作精神，还可以增进学生的自我认同感，增进对异性的了解，加强异性之间的合作。
例如：我校初一某班班主任发现班里学生互相传看网上小视频，反映学生青春期对身体发育的好奇和关注，而且班里还有家长打来电话，反映一对男女生交往密切。在“校园戏剧节”筹备过程中，班主任决定组织学生们积极参加学校组织的戏剧节活动，通过活动引导学生青春期自我关注，培养学生责任感和自信心，学会欣赏他人，尊重异性，培养异性之间交往合作精神。在角色的选择和扮演中，产生矛盾时，引导他们从多角度、多侧面去认识和发现他人优点和特点。如，经过了两次整合排练之后，导演组的学生决定进行角色调整，将皇后与小矮人的扮演者互换，皇后是一个重要角色，让英语比较好的同学饰演皇后，为此原皇后扮演者还大哭一场，但是学生在一场换角当中更加清醒地认识自己，了解自己与新的扮演者之间对角色的演绎方式的差异，学会发现和欣赏别人的优点。
在“校园戏剧节”后，升入初二这个班又召开了一次题为《栀子花开》班会，班会上学生畅所欲言，表达了对异性交往的认识。通过活动，学生树立异性交往的正确观念和态度，并初步掌握与异性相处的原则和艺术，掌握与异性相处应该注意的准则，克服异性间交往的偏差，促使学生与异性友好相处。
2. 正确认识异性友谊和恋爱，解决认识困惑，达到自我教育
我校对初高中学生异性交往的心理与行为调查发现，高中有5个以上异性好朋友占40.5%，初中占25.4%，高中只有7%的学生没有异性好朋友，相对初中的13.2%低6.2个百分点。
初中近6成学生认为异性同学正常朋友式的交往有必要，高中接近8成的学生认为与异性同学正常朋友式的交往有必要。初中高年级和高中学生对异性交往更加开放，普遍有异性伙伴，非常在乎异性友谊。因此可以说异性交往提高学生自我认识能力，不但看到同性对自己的评价也能看到异性对自己的评价，比较差异，缩小差异，从而有利于塑造自己的性格。
我校高一某班参加“校园舞蹈节”获得高中组一等奖，班主任召开了题为《我们一起谈恋爱》的主题班会，目的是建立融洽的异性同学关系，正确看待恋爱，增强集体荣誉感。班会上教师对学生参加舞蹈节排练的经过进行总结，总结男生女生活动中的闪亮点，引导学生正确看待友谊和爱情，把握青春期的情感问题。当你看到我们班学生的这些照片时，他们关系虽然很亲近，我们也不会有其他的想法。因为我们了解他们背后的故事，他们不是为了牵手而牵手，他们的目标是集体的荣誉。我们脸上挂着微笑和欢乐，我们的目标是优秀的成绩，我们的目标是冠军，包括个人的和集体的，我们的关系是共同努力、相互学习，取长补短、相互帮助、手携手，肩并肩共同进步和成长。
3.放飞心情，减轻压力，个性互补，愉悦身心
学生在校学习，课业负担较重，他们很喜欢一些课外形式的交往和接触，广泛的交往不但增进友谊，而且有利于个性互补，学生在活动中互相激励，增强合作，愉悦身心。
校内拓展训练活动受空间、环境和设施的局限，校外基地拓展训练风景优美、空气清新、场地空旷、设施完备，有利于拓展目的的实现和任务的完成。高二年级期中考试后在顺鑫拓展基地举行了心理拓展训练，使学生放松心情，减轻压力，满足异性之间交往需求，彼此愉悦身心，以更好的状态进行下一轮学习。
拓展活动由静态的智力活动和动态的体力活动组成，活动以班级为单位，以小组的形式完成，小组由男女生共同组成。户外活动有得天独厚的优美的自然环境，学生们在活动中展开竞争，发挥潜力，彼此激励，形成互助合作。活动前提出注意事项，活动中注意引导和调动男女生积极性，启发他们发挥集体智慧和体力解决问题，活动后注意总结，男女生在性别角色方面表现出的优秀品质，例如：男生的勇敢和担当，女生的细心和合作，对他人情感的关注等。学生们最喜欢的一个活动是“穿越电网”，活动要求全组学生每个人从网的一个空隙中穿过，身体的任何部位不可以接触网，否则“触电身亡”。一些身强力壮的男生首先从低处的网中穿过到另一边，然后再帮助其他同学穿越电网。高度较高的地方由体重较轻的女生穿越，需要男生从两边帮助，抬着女生的身体穿过。活动中异性有近距离接触，他们表现得非常积极和合作，男生们非常喜欢这个活动，活动后纷纷表示愿意再参加一次。
四、采用课外活动落实性健康教育注意的问题
活动有明确的目的和计划，符合青少年年龄特点、兴趣和特长。参考性健康教育大纲(讨论稿)。初中注意对异性交往意义、交往的规范和准则的引导，同时注意学生个性培养和性别角色塑造。高中注意性价值观和性道德教育引导，对异性友谊和爱情区别和爱情内涵的引导。
活动以引导为原则，避免教师生硬地说教，引发学生思考，让学生自我生成，自我教育。
借助学校传统活动开展性健康教育，如：校园戏剧节、舞蹈节、体育节、心理拓展游戏等，还有校外心理健康教育活动、心理拓展活动等。活动组织者或班主任注意活动前的引导，活动中发现问题及时介入和引导，活动后期的全面总结，落实课外活动中的性健康教育目标。
班主任还可以根据本班男女生具体的实际情况，自创一些课外拓展活动，增加异性之间的接触和了解，实现性健康教育目标。
注：本文由《北京市中小学性健康教育模式初建》课题资助
(作者单位：北京市第一七一中学，北京，100013)
编辑/吴九君 终校/于 洪, http://www.100md.com(孙冬君)