〔摘要〕应对和应对方式是近年来研究的热点，生活中如何采取正确的应对方式，如何培养儿童正确的应对方式，更是人们关心的话题。本文从应对方式和家庭教育的角度，着重探讨了在家庭教育过程中如何培养子女的应对方式，使其健康成长。

    〔关键词〕应对；应对方式；家庭教育；教养方式

    〔中图分类号〕G78 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684(2011)10-0013-03

    美国心理学者克劳迪亚说：“抚养孩子是一件极有风险的事情，因为父母稍不当心就会损害孩子的情感，并给他们的个性带来终身残疾，这比任何投资上的损失都惨重得多。”社会学习理论认为，观察学习和模仿学习是个体行为养成的重要途径，父母作为孩子的第一任老师，其一言一行都会给子女带来潜移默化的影响。应对作为应激和健康的中介机制，对身心健康起着重要的保护作用，在家庭教育中不可忽视。

    一、应对和应对方式

    福克曼和拉扎勒斯(Folkman &Lazarus)将“应对”定义为“当一个人判断与环境的交互作用可能会为自己带来负担，甚至超出自己拥有的资源时，他为处理(减低，最小化或忍耐)这种交互作用的内、外需求而采取的认知或行为上的努力”。黄希庭(2006)认为，应对的本质是个体在压力状态下的自我调节能力。目前普遍使用的定义为，应对是为预防、消除或减弱应激源的努力，无论健康还是不健康的，有意识或是无意识的，这种努力都可能是以最小痛苦的方式来忍受应激源。

    而应对方式是指个体在具体的压力情境中，为减轻压力的影响而有目的地采取的认知和行为手段、方法和策略，有时又可以称为应对策略或应对机制。换言之，应对方式就是人们为缓解压力所作的一些改变 ......