〔摘要〕读书治疗不仅是一种处理严重情绪问题和较小适应问题的有效方法，也是一种适合个体发展需要的工具，它能帮助中小学生应对或预防在情绪、社会、学业中遇到的多种问题。读书治疗的优越性在于它不用打破学校常规及教学计划，能够便利地成为学校心理咨询师、普通教师、其他工作人员、学生家长的心理健康教育工具。

    〔关键词〕读书治疗；中小学生；心理健康教育

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2012)04-0009-03

    读书治疗(Bibliotherapy)最早运用于古希腊，成为近代科学的心理治疗则始于美国。读书治疗最早在医院及精神病院中实施，后来逐渐推广到学校心理辅导、课堂和相关教育领域中。1946年，读书治疗的焦点由成人转至儿童。1960年，Dirmeyer首先将读书治疗应用于有特殊需要的青少年。

    一、读书治疗的定义、目的和功效

    不同研究者从不同的角度给读书治疗下了不同的定义，简单地说，读书治疗就是使用书籍帮助人们解决问题。Hebert和Furner综合了发展、治疗学、问题解决等多种角度给读书治疗下了定义：读书治疗即在恰当的时间给年轻人提供与他们的处境和发展需要相匹配的文学作品，从而促进他们的情感改变和人格发展，帮助他们了解自己并解决问题。

    读书治疗不仅是一种治疗方法也是一种预防措施，对儿童青少年尤为适用。Aiex认为读书治疗有九大优势：让读者感到自己不是第一个或者惟一遭遇该麻烦的人；给读者呈现多种解决问题的方法；帮助读者更自由地讨论问题；帮助读者设计建设性的行动计划来解决问题；帮助形成自我概念；释放情绪或精神压力；培养读者坦诚的自我评价；给读者提供一个发现自我以外的兴趣的方式；提高个人对人类行为和动机的理解 ......