〔关键词〕心理咨询；作业布置；问题

    心理咨询中的作业布置，即咨询员在每次咨询结束时为了达到强化和巩固咨询效果的目的，根据来访者的心理困扰布置适当的家庭作业，并在实施过程中进行检查、调整、反馈的过程。心理咨询中作业布置的目的是为访谈者制定继续训练的目标，“以任务作业或家庭作业鼓励来访者进行实验练习，尝试新的行为，不断保持正性的良好行为。”咨询员要与来访者一同来商量如何将咨询效果落实于生活当中，这就是家庭作业的布置。咨询员要告知来访者他会协助来访者一同检视其在家庭作业的实践当中可能遇到的任何问题，使来访者明确不仅要为自己的改变负责，也要为咨询员的要求负责。更重要的是来访者有机会与咨询员一同再次检视自己可能需要注意的问题，包括可能遇到的难题。透过家庭作业追踪策略的运用，来访者对自身改变的信心将逐渐增强。

    一、心理咨询中作业布置的意义

    家庭作业在咨询阶段有着重要的意义，有助于将心理咨询贯穿始终，也有助于充分发挥访谈者的合作精神，以便积极遵循咨询者的建议。完成咨询者布置的家庭作业，是良好咨访关系的一个反映。

    1. 利于维持与巩固咨询成果

    当来访者离开咨询室和辅导者回到原来的生活情境后，他们常常会恢复“负性情绪”，弱化刚取得的咨询成效。书写咨询感想、进行阶段小结之类的作业，可以使学生的内心情绪得到进一步宣泄，提高自我认知的清晰度；而行为矫正、认知训练类的作业，更能帮助来访者积极进行自我矫正，在作业践行中体验成功和自信。

    2. 便于反馈与调整咨询方案

    受时间紧张和学业繁重等条件制约，来访者很难多次走进咨询室。如果要求来访者在某个时间“交作业”，与辅导老师及时进行口头或书面交流，咨访双方就能够较好地互换信息 ......