2. 心灵加油站：情绪健康是有效工作的基础，本活动采用生活事件量表、工作压力量表、应对方式量表，对教师的心理压力状况及自我应对方式进行心理测试分析，进行放松训练，营造理想的沟通环境，学习情绪认知及调节、压力管理、人际交往等，可以有效提升青年教师的心理素养，促进信任感的建立，培养团队的工作文化，每次活动后进行心得记录、心灵评述或追踪反馈。

    3. 图画人生：图画是一种投射技术，是表达自我的天然有效工具。通过绘制“树木人格图”“生命线”等，减少青年教师的防御心理，传递的信息更真实、丰富，适合自然状态下的沟通 ......