在小学体育教学中开展耐挫教育
〔关键词〕体育教学；耐挫教育；小学生
小学体育课在开展适合小学生的体育游戏活动的同时，还要按照小学体育课程标准，开展各种体育锻炼活动。现在的小学生大多数是独生子女，平时很少进行锻炼，许多学生在体育课上喜欢游戏，害怕单调的体育锻炼，更害怕有一定难度和强度的体育项目。因此加强学生的耐挫折教育，培养学生的坚强意志，是小学体育课的重要内容之一。
在一节三年级的体育课上，我对全班45名学生的身体素质进行了一次检测，发现20%以上的学生体重超标。在体能测试的60米短跑中，60%的学生达不到小学生体能锻炼标准；20%的学生没到终点就跑不动了，还有几名学生是勉强走到终点的。在平时的跑步、跳高、跳远等体能训练中，许多学生因为怕苦怕累，不愿意参加锻炼。
坚强的意志和勇于克服困难的精神，对于学生的成长具有重要意义。现代社会竞争越来越激烈，走上社会后，如果没有竞争意识和坚强的意志力，很难立足。因此在体育教学中培养学生的坚强意志和吃苦精神是十分必要的。
一、引导学生敢于克服困难
随着社会经济的发展，现在学生的家庭生活条件在不断提高，生活中的困难也相对减少。要对学生进行耐挫折教育，就要有意识地设置一些人为的困难，让学生在困难中磨练自己。在步伐训练中，我要求每一个学生都要达到标准，对那些协调性不强的学生，我总是一步一步教，不停地训练，不达到训练标准不罢休。有一个女生家庭条件较好，平时家里很娇惯她，什么事都依赖爷爷奶奶。在短跑训练中，一连三节课她都没有跑到终点。为了帮助她树立敢于克服困难的勇气，培养她的耐挫能力，我要求她坚持跑到终点，在速度上没有过多要求。她每次跑到终点，我都鼓励她。经过几周的训练之后，她的速度也慢慢地提高了。事后她妈妈还专门打电话感谢我，说孩子各方面都进步了，知道努力了。
二、坚持正面引导
要培养学生的坚强意志和克服困难的勇气，离不开一定强度的训练，有时候还要加大训练强度，但光靠增加训练强度是远远不够的，如果缺乏鼓励和正面的引导，超强度的训练反而会使学生更加害怕训练，产生负面情绪。
三年级有一个男孩有点胖，最初对体育活动还很有信心，每天早早起来练习跑步，每次都跑得满身大汗，可一个月后还没有多大进步，就产生了消极情绪，放弃了锻炼。我知道后，不仅没有批评他，还鼓励他：“已经很好了，不要对自己要求过高，减肥和锻炼都是长期的，不能心急，只要努力，就一定有效果。”我还把他现在的成绩和一个月前的成绩作对比，让他看到自己的进步。
害怕体育锻炼的学生最怕危险性的活动，有的学生对跳高或跳山羊等活动有惧怕心理。刚练习跳山羊时，三年级(5)班的20多个女生，在第一节课上只有6个学生敢跳，在老师的帮助下也只有一半的学生能跳过去。我通过讲故事的形式告诉学生，在战争的时候，有时候跳过一个障碍就能赶上敌人，取得战争的胜利。在引导和鼓励的同时，我帮助学生一次又一次试跳。后来绝大多数学生的惧怕心理都有了不同程度的减轻，经过三节课的训练，全班20多个女生全部达标。
三、坚持反复训练
小学生由于活泼好动，一般都喜欢体育课，但也有些学生害怕有一定危险性的体育训练活动，特别是一些平时比较文静的学生；还有的学生对体育活动认识不足，认为体育课就是玩；有的学生在跳高或跳山羊中不慎摔伤，不敢再跳，甚至一听到跳高等就紧张。对此，教师一方面要引导学生提高对体育锻炼的认识，激发其积极锻炼的内部动力；另一方面，要进行反复训练，要不断加强他们耐挫能力的培养。
小学体育的训练项目要有一定的难度，但难度不能太大，其标准是在学生努力的情况下，绝大部分学生都能达到要求。在体育训练中教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，通过反复练习培养学生克服困难的勇气和能力。此外，教师要善于创设“困难情境”，对学生逐步提出更高的要求，培养学生良好的意志品质。
(作者单位：江苏省连云港市解放路小学，连云港，222006)
编辑 / 于 洪 黄才玲 终校 / 何 妍, http://www.100md.com(陶海霞)
小学体育课在开展适合小学生的体育游戏活动的同时，还要按照小学体育课程标准，开展各种体育锻炼活动。现在的小学生大多数是独生子女，平时很少进行锻炼，许多学生在体育课上喜欢游戏，害怕单调的体育锻炼，更害怕有一定难度和强度的体育项目。因此加强学生的耐挫折教育，培养学生的坚强意志，是小学体育课的重要内容之一。
在一节三年级的体育课上，我对全班45名学生的身体素质进行了一次检测，发现20%以上的学生体重超标。在体能测试的60米短跑中，60%的学生达不到小学生体能锻炼标准；20%的学生没到终点就跑不动了，还有几名学生是勉强走到终点的。在平时的跑步、跳高、跳远等体能训练中，许多学生因为怕苦怕累，不愿意参加锻炼。
坚强的意志和勇于克服困难的精神，对于学生的成长具有重要意义。现代社会竞争越来越激烈，走上社会后，如果没有竞争意识和坚强的意志力，很难立足。因此在体育教学中培养学生的坚强意志和吃苦精神是十分必要的。
一、引导学生敢于克服困难
随着社会经济的发展，现在学生的家庭生活条件在不断提高，生活中的困难也相对减少。要对学生进行耐挫折教育，就要有意识地设置一些人为的困难，让学生在困难中磨练自己。在步伐训练中，我要求每一个学生都要达到标准，对那些协调性不强的学生，我总是一步一步教，不停地训练，不达到训练标准不罢休。有一个女生家庭条件较好，平时家里很娇惯她，什么事都依赖爷爷奶奶。在短跑训练中，一连三节课她都没有跑到终点。为了帮助她树立敢于克服困难的勇气，培养她的耐挫能力，我要求她坚持跑到终点，在速度上没有过多要求。她每次跑到终点，我都鼓励她。经过几周的训练之后，她的速度也慢慢地提高了。事后她妈妈还专门打电话感谢我，说孩子各方面都进步了，知道努力了。
二、坚持正面引导
要培养学生的坚强意志和克服困难的勇气，离不开一定强度的训练，有时候还要加大训练强度，但光靠增加训练强度是远远不够的，如果缺乏鼓励和正面的引导，超强度的训练反而会使学生更加害怕训练，产生负面情绪。
三年级有一个男孩有点胖，最初对体育活动还很有信心，每天早早起来练习跑步，每次都跑得满身大汗，可一个月后还没有多大进步，就产生了消极情绪，放弃了锻炼。我知道后，不仅没有批评他，还鼓励他：“已经很好了，不要对自己要求过高，减肥和锻炼都是长期的，不能心急，只要努力，就一定有效果。”我还把他现在的成绩和一个月前的成绩作对比，让他看到自己的进步。
害怕体育锻炼的学生最怕危险性的活动，有的学生对跳高或跳山羊等活动有惧怕心理。刚练习跳山羊时，三年级(5)班的20多个女生，在第一节课上只有6个学生敢跳，在老师的帮助下也只有一半的学生能跳过去。我通过讲故事的形式告诉学生，在战争的时候，有时候跳过一个障碍就能赶上敌人，取得战争的胜利。在引导和鼓励的同时，我帮助学生一次又一次试跳。后来绝大多数学生的惧怕心理都有了不同程度的减轻，经过三节课的训练，全班20多个女生全部达标。
三、坚持反复训练
小学生由于活泼好动，一般都喜欢体育课，但也有些学生害怕有一定危险性的体育训练活动，特别是一些平时比较文静的学生；还有的学生对体育活动认识不足，认为体育课就是玩；有的学生在跳高或跳山羊中不慎摔伤，不敢再跳，甚至一听到跳高等就紧张。对此，教师一方面要引导学生提高对体育锻炼的认识，激发其积极锻炼的内部动力；另一方面，要进行反复训练，要不断加强他们耐挫能力的培养。
小学体育的训练项目要有一定的难度，但难度不能太大，其标准是在学生努力的情况下，绝大部分学生都能达到要求。在体育训练中教师要遵循由易到难逐渐加大难度的原则，通过反复练习培养学生克服困难的勇气和能力。此外，教师要善于创设“困难情境”，对学生逐步提出更高的要求，培养学生良好的意志品质。
(作者单位：江苏省连云港市解放路小学，连云港，222006)
编辑 / 于 洪 黄才玲 终校 / 何 妍, http://www.100md.com(陶海霞)