四、反事实思维与心理健康

    顾名思义，反事实(counterfactual)就是与已发生的事实相反。反事实思维(counterfactual thinking)指的是在心理上对过去已经发生的事件进行否定，进而建构一种可能性假设的思维活动。其在头脑中主要是以命题的形式来表征，包括前提(如果昨天晚上不熬夜)和结论(今天就不会迟到)两个部分。典型的表现为：“如果当时……，就会/就不会……( if…then…)。”反事实思维可以作为一种预备的机制来帮助人们归纳事件发生的原因，进而从错误中获得经验。根据命题比较的方向，Markman等(1993，1995)将反事实思维分为上行反事实思维(upward counterfactual thinking)和下行反事实思维(downward counterfactual thinking)。前者是指对于已发生的事件，想象如果满足某种条件，将可能出现比事实更好的结果；后者则是假设一种比事实可能更糟的结果。上行反事实思维比下行反事实思维更加频繁而自发地产生。

    反事实思维是一种重要的心理现象和心理过程，直接影响着人们日常生活中的情绪状态，而这种影响主要通过反事实思维的两种机制的中介作用而产生，即比较效应和因果推理效应，两种效应都会影响青少年的情绪反应 ......