茶与健康
老唐:药食同源,许多天然食品(或饮料)有益于健康。例如,传统医学认为,茶具有某些辅助治疗作用。老张:糖尿病病友可以喝茶吗?
老唐:糖尿病病友喝茶是可以的。在补充水分的同时,又摄入了丰富的维生素和矿物质。品茶蕴含深厚的文化传统,令人心情舒畅,心境平和。大家可以放心地喝茶,品自己喜爱的茶。
小李:有研究证明,绿茶可以预防各种慢性病,能提高自身免疫功能,有很好的保健作用。
老唐:但不能指望喝茶能治病,要知道有益的饮品只能起到辅助保健的作用。
吴婶:茶有哪些保健作用?
小李:茶的好处不胜枚举,适量饮茶能利尿解毒,能提精神、去疲劳、助消化,能防治肠道疾病,茶能防龋齿、除口臭、防暑降温、解渴生津,茶还能明目、减肥、美容、延年益寿 ......
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