夏天气温高，湿度大，机体新陈代谢加快，体内胰岛素敏感性增强。外周组织对葡萄糖利用增加，有利于血糖控制。但是病友们要想平安度夏，在衣食住行等方面还要多加注意。

    水果蔬菜怎样吃?

    1.夏天水果丰盛，病友们在选择水果时要参照自身血糖控制情况：(1)空腹血糖超过10.Ommol/L，只能吃含糖量2%左右的黄瓜、石榴、西红柿等。(2)空腹血糖低于8.Ommol/L，可吃含糖量4%一8%的西瓜、草莓、香瓜、樱桃、鲜葡萄等水果 ......