五禽戏是东汉名医华佗根据古代导引、吐纳之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能所编的一套具有民族风格的体育健身功法，由其弟子吴普流传下来。

    最早记载五禽戏的是西晋《三国志·华佗传》：“吾有一术，名五禽之戏，一日虎、二日鹿、三日熊、四曰猿、五曰鸟。亦以除疾，并利蹄足，以当导引。”五禽戏动作是以仿效虎之威猛，鹿之安舒，熊之沉稳 ......