一般人运动主要是为了锻炼身体，但糖尿病病人的运动与一般人稍有不同，还需要注意运动对于降血糖的功效。比如说，以餐后血糖升高为主的患者，若能在进餐八成饱、休息15～30分钟后，就近或仅仅在室内散步15～30分钟，几乎可以达到服用一片阿卡波糖降低餐后血糖的效果。当然，任何事情都要一分为二，如果运动时间和运动量掌握不好，非但不能降血糖，有时还会升血糖，有时也会发生低血糖反应。耍弄清这个问题，下面几个影响因素需要说明：

    运动可降低血糖

    大家知道，吃进的食物要在胃肠道消化，转变成人体需要的营养物质，然后通过肠道粘膜吸收进入血循环，经血管运送到各个组织脏器，由各自特定的路径进入细胞内参加能量代谢。营养物质吸收入血的时间与所吃食物的消化快慢有关 ......