糖尿病患者可以洗热水浴、蒸桑拿吗？

    我今年42岁，6年前被确诊2型糖尿病，现采用胰岛素治疗。由于工作紧张，我喜欢通过蒸桑拿来缓解我的压力，可最近两次在泡热水澡时有心慌、头昏的感觉，就没敢再蒸桑拿了。询问医生说可能是低血糖症状，请问我可以泡热水浴、蒸桑拿吗?

    吉林 林某

    答：采用胰岛素治疗的糖尿病患者洗热水浴时，由于血管扩张，血流变快，可以加速注射胰岛素的吸收，促进葡萄糖的摄取和利用，从而引起低血糖。此外糖尿病可并发自主神经病变，热水浴容易导致全身血管扩张，加之多汗脱水，可使血压降低，脑供血不足，也易引起头昏、心慌、甚至虚脱。

    所以，在有上述症状时，最好立即用血糖仪快速测定一次血糖。若属低血糖，宜于热水浴前适当减少胰岛素的注射剂量，并吃些小点心。若非低血糖引起者，可多饮水，再行入浴，而且不宜超过30分钟。但不论是哪一种原因，只要出现眩晕、胸闷、眼花、视力模糊、面色苍白、大汗虚脱或血糖低于6.0mmol八的情况，均不宜泡热水浴或蒸桑拿。

    (上海第二医科大学附属第九人民医院内分泌科 吴万龄)

    为什么我没任何征兆就发生低血糖昏迷了?

    我今年63岁，身患2型糖尿病20多年。以前发生低血糖时能明显感觉到心慌、头昏、颤抖等症状。可前两个月我发生了一次低血糖，几乎没有任何征兆就直接昏迷过去，送到医院后才抢救过来 ......