北京大学第三医院王艳荣教授强调说，脂肪肝单纯饮食控制时，辅以体育锻炼则可使能量消耗增加，同时，还可迫使更多的脂肪分解，在减肥的同时增强了体质，并有助于改善胰岛素抵抗、控制血糖、降低血脂和血压，促进肝内脂肪沉积消退和改善肝功能。

    脂肪肝患者运动禁忌

    脂肪肝患者合并下列疾病时应禁止运动：心肌梗死急性期；不稳定型心绞痛；严重的心率失常；充血性心力衰竭；重度高血压病；肾功能不全；糖尿病并发症；严重脑血管疾病；肝功能明显损害或已发展至失代偿期肝硬化 ......