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编号:11115735
虾米蒸山药等
http://www.100md.com 2006年5月1日 《糖尿病之友》 2006年第5期
     原料

    山药200克,虾米20克。

    制作

    1.山药洗净去皮,切成小指粗的条,用少许白醋拌一下,放10分钟后用清水冲洗干净后备用。

    2.虾米放入碗中,用葱段、姜丝、少许蒸酒加一些水(以浸没虾米为度).用微波炉中火加热3分钟.取出后拣去葱姜。

    3.山药放盘中,将虾米置于山药之上,上笼蒸8—10分钟。用一小碗放少许盐、素易鲜、色拉油加少许开水调匀,倒入蒸好的山药中 ......

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