秋日登高需谨慎
秋天空气清新,气候凉爽,是登高望远的最佳时节。登高可以锻炼身体,愉悦性情,远望故乡,怀念亲友。王维诗:“独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人”,登高远眺的情景描写得可谓淋漓尽致。糖尿病患者也适宜登高锻炼身体吗?
哪些人不适于登高
1.有严重代谢异常者 登高时肌肉活动需要葡萄糖氧化供给能量,也需要肌糖原无氧酵解供给能量。糖尿病患者有胰岛素分泌不足或作用欠佳者,将会致使葡萄糖不能充分地被利用,再加上肝糖原和肌糖原储备不足,就容易出现疲乏的现象。若勉强坚持登高运动,在糖原匮乏后就动员脂肪分解供给能量,易发生酮症酸中毒。所以糖尿病患者应选择地势较平缓 ......
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