糖耐量异常拉响糖尿病警报

    在正常血糖水平与糖尿病诊断标准之间尚有一段距离，这个阶段很多人可检查出糖耐量损害，而糖耐量损害就是糖尿病的“前奏”。如果能及时检查并发现糖耐量异常，并通过药物和饮食进行积极干预，会将糖尿病的发病率大大降低。

    出现糖耐量损害的患者有三种情况：一种是转变为真正的糖尿病；二是保持不变；第三种是完全恢复正常。国内的研究表明，糖耐量损害者若不治疗，约67.7%的患者可转变为糖尿病。但如果及时改善这类人群的生活方式，如适当控制饮食、增加运动，则可使31%～46%的糖耐量损害者不发展为糖尿病。

    来源：《广州日报》

    对2型糖尿病患者的饮食建议

    保证每日膳食种类的多样性并强调个体化原则是糖尿病饮食控制的基础。总的来看，成年2型糖尿病患者每日膳食应包括一定量主食 ......