又到了七月流火的盛夏时节。为了帮助广大糖尿病患者顺利度过炎炎夏日，记者特地走访了几位著名的糖尿病专家，请他们为病友们的夏季保健支招，指导您正确应对酷热带来的种种问题，轻松度过盛夏时光。

    规律用药勤监测

    夏季，由于人们食欲欠佳、进食量少，户外活动增加、运动消耗增大，再加上夏天人体内对抗寒冷的肾上腺激素分泌减少，胰岛素可以更充分地发挥作用，因此，患者的血糖水平往往较其他季节偏低。尽管如此，患者在夏天仍需坚持规律用药，切不可贸然停药(尤其是应用胰岛素的患者)，以免造成血糖波动，加重病情。如需对药物剂量或种类加以调整，务必在专业医师的指导下进行。另外，夏天气温高，空气湿度大，药物容易变质，应放在阴凉处妥善保存。胰岛素可放在冰箱的冷藏室中，外出旅行时，应将胰岛素放入隔热包内携带。

    夏季由于受饮食、作息等因素的影响，患者血糖往往不太稳定，因此，经常监测血糖很有必要，并需对每次监测结果作详细记录，以此作为评价病情、指导用药的依据。另外，血糖试纸受潮后易导致监测结果的误差，故应妥善保存，最好将包装较大的试纸分装使用。从试纸盒中取出试纸后应马上拧紧盒盖，以防受潮。

    日常饮食宜清淡

    人们在夏季往往食欲下降，喜食清淡，愿吃水果。作为糖尿病患者，应坚持适量、规律地进餐 ......