户外运动时，很多糖尿病患者喜欢拔腿就走，很随意。其实这样是比较危险的，因为运动要服从于服药时间，糖尿病患者不妨设计一个时间表，以服药时间为中心，再安排运动和其他生活，可以防止低血糖等危险情况的发生。

    一般来说，服用降糖药的患者可以在餐后1小时左右开始活动，因为运动能够降低血糖，饭后1小时降糖药物的“威力”也已经开始减弱，从而避免了降糖作用的叠加，降低了低血糖的发生几率。对于没有吃降糖药物、病情较轻的糖尿病患者，必须要通过改变生活方式来调整血糖的，可以选择空腹运动，运动时间自然也可以随意些。

    知蜂堂胶囊上黑榜

    目前，国家食品药品监督管理局宣布珠海康奇有限公司的脑白金胶囊和口服液，海南养生堂保健品有限公司的养生堂牌天然维生素E软胶囊，北京知蜂堂蜂产品有限公司的知蜂堂牌普诺宁思胶囊等84种保健食品的广告违法 ......