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编号:11686236
我能改变糖尿病
http://www.100md.com 2008年9月1日 《糖尿病之友》
     2006年6月的一天,我因手指麻木去医院看病,没想到测得血糖值较高,随着进一步检查,我被确诊为2型糖尿病,当时糖化血红蛋白在10.5%左右。

    晴天霹雳!这怎么可能呢,医院会不会搞错了?平时身体不错的我怎么会摊上这么倒霉的病呢?我始终不相信这个事实。

    刚开始,我很自卑,排斥这个病,有一段时间还走了弯路。因为外界盛传糖尿病就是不死的癌症,千万不要打胰岛素,一打就会像吸毒一样上瘾,所以我拒绝打针吃药。心想反正也治不好,还有了轻生的念头。这时,是我家人给了我莫大的关心和帮助。

    老伴经常跟我谈心,开导我,陪我散步,让我积极就医。女儿帮我订阅了《糖尿病之友》杂志,陪我一起参加糖尿病健康教育等讲座活动。全家人还共同研究每日菜谱,做到既控制好每日进食总热量,又保证膳食平衡,同时口味俱全。渐渐地,我开始逐步了解糖尿病,并能正确对待,积极配合医生进行治疗,正确使用胰岛素及降糖药。同时,我买了一台血糖仪进行自我监测,了解血糖的变化,根据血糖高低调节药物与饮食,较好地驾驭“五驾马车”。闲暇时,跟社区周围的“糖友”共同交流经验,积极参加社区文艺活动(如扭秧歌、踢毽子、练健身操),心境也开朗起来。经过一段时间的治疗,我的血糖一直很平稳,近几个月的糖化血红蛋白在4.6%左右,甘油三酯也在正常范围内,目前没有并发症。

    回首这两年来的生活,是糖尿病改变了我的生活,使我的生活变得更有意义。同时,通过我自己的努力以及家人对我的关心与帮助,我也改变了糖尿病。

    我要告诉大家,糖尿病其实并不可十白,只要你拥有良好的心态,积极面对,科学治疗,你就能战胜它!我们也能像正常人一样享受生活,拥有幸福美好的明天!

    (编辑 钟 卉), 百拇医药(唐素华)