得知自己确诊糖尿病之后，部分患者会出现种种不良心理的表现，如有的人抽烟、酗酒，有的人脾气变得暴躁无常，有的人选择闷在心里，拒绝与人沟通等。如何处理因糖尿病导致的不良情绪呢?北京师范大学心理学院副教授王大华为我们解答了这一问题。

    加强认知是关键

    被诊断为糖尿病后，患者产生各种消极的心情是非常自然的。王大华教授认为，确诊糖尿病之后，第一件事应是进行自我教育，去了解糖尿病是怎么回事。很多人发现糖尿病时，还处于早期阶段，此时如果采取正确的干预措施，是有可能维持或延缓病情发展的。“这些知识对于糖尿病患者来说，可能是最直接的一种支持。不要盲目地认为，得了糖尿病就等于‘被判了死刑’。达成这样的共识对于糖尿病患者及其家人都是非常重要的。”病人家属可以找一些跟糖尿病有关的材料，除了帮助病人科学地了解这个病，还可以用身边好的例子，给病人树立正面的榜样，培养积极的心态，这些都是强有力的支持。

    要学会与人沟通

    被诊断为糖尿病之后，病人肯定会有一个阶段心理存在阴影 ......