许多糖尿病患者在得知自己被确诊为糖尿病后，思想压力非常大，往往会表现出惊慌、愤怒、无助、逃避、恐惧等心理和行为，造成精神过分紧张，这对病情控制是没有好处的。要帮助他们渡过心理危机期，保持心理平衡，重新适应生活，应及时做好心理干预。

    认真倾听，稳定情绪

    情绪在心理异常中起着核心的作用，所以调整情绪是必要的。以下两种方法有助于缓解不良情绪：

    1.适当宣泄不良情绪。如哭、发发脾气，都没有关系，之后如能让患者静下来，冷静地思考一下问题，这一过程实际上就是在进行情绪调整。

    2.与人倾诉不良情绪。如患者想与人吐露自己对患糖尿病的内心感受，渴望生活能够尽快安定 ......