按摩防治习惯性感冒
随着天气逐渐寒冷，感冒也多发起来。尤其是老年糖尿病患者，因为体内长期代谢紊乱，体质下降，抵抗力减弱，因此很容易感冒，而且是反复发作，形成习惯性感冒。由于习惯性感冒往往会引起血糖波动，加大血糖控制难度，因此糖尿病患者有必要在寒冷季节增强体质、提高免疫力，积极预防。
按摩推拿相关经络穴位可起到积极的治疗习惯性感冒的作用。本文就此简要介绍一下，并提供几个预防习惯性感冒的简易小方法，供大家参考。
感冒往往伴有头痛、鼻塞、发热、咳嗽等，治疗一般以对症治疗为主。
以头痛为主症
按揉印堂、百会、太阳各穴，以酸胀为度，每次点按5分钟；并分推额部，由前至后指压头顶部督脉(从头顶到后颈正中线)和膀胱经侧线(头部正中线旁开1.5寸)3～5遍；如伴鼻塞流涕，可点迎香。
印堂：位于人体的面部，两眉头连线中点。
百会：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
太阳：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
迎香：位于人体面部，在鼻翼旁开约1厘米皱纹中(鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
穴位示例：
伴有发热
按掐大椎、曲池，重手法点按合谷，并用小鱼际擦法在脊柱两侧操作数遍；最后用拿法在颈项部操作数次。
大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时低头，脖子和背部交接处，非常明显的骨性突起。
曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
合谷：在手背，第一、二掌骨间，即虎口间。握拳，虎口肌肉隆起处。简便取穴法：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。
穴位示例：
伴有咳嗽
点按膻中、列缺。
膻中：在前正中线上，两乳头连线的中点。
列缺：在胸前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。简便取穴法：两只手从虎口处自然交叉，一手食指自然地搭在手腕上突起的骨头处，指尖下凹陷中是列缺穴。
穴位示例：
(编辑/吉梅), http://www.100md.com(丁全茂 王得志)
按摩推拿相关经络穴位可起到积极的治疗习惯性感冒的作用。本文就此简要介绍一下，并提供几个预防习惯性感冒的简易小方法，供大家参考。
感冒往往伴有头痛、鼻塞、发热、咳嗽等，治疗一般以对症治疗为主。
以头痛为主症
按揉印堂、百会、太阳各穴，以酸胀为度，每次点按5分钟；并分推额部，由前至后指压头顶部督脉(从头顶到后颈正中线)和膀胱经侧线(头部正中线旁开1.5寸)3～5遍；如伴鼻塞流涕，可点迎香。
印堂：位于人体的面部，两眉头连线中点。
百会：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
太阳：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。
迎香：位于人体面部，在鼻翼旁开约1厘米皱纹中(鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
穴位示例：
伴有发热
按掐大椎、曲池，重手法点按合谷，并用小鱼际擦法在脊柱两侧操作数遍；最后用拿法在颈项部操作数次。
大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时低头，脖子和背部交接处，非常明显的骨性突起。
曲池：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处。
合谷：在手背，第一、二掌骨间，即虎口间。握拳，虎口肌肉隆起处。简便取穴法：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。
穴位示例：
伴有咳嗽
点按膻中、列缺。
膻中：在前正中线上，两乳头连线的中点。
列缺：在胸前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。位于手腕内侧(大拇指侧下)，能感觉到脉搏跳动之处。简便取穴法：两只手从虎口处自然交叉，一手食指自然地搭在手腕上突起的骨头处，指尖下凹陷中是列缺穴。
穴位示例：
(编辑/吉梅), http://www.100md.com(丁全茂 王得志)