最近，我们对北京大学老龄健康与家庭研究中心提供的《中国高龄老人健康长寿调查数据库》进行分析，发现认知年老化过程受诸多因素的影响。除教育因素之外，身体活动(如散步)、智力活动(如阅读书报)和性格等因素与年龄也存在显著的交互作用，各因素得分较高的老年人认知功能的减退进程较慢。以上研究结果提示，教育因素对于延缓认知功能的年老减退起重要的作用，青少年期接受良好的教育将终生受益；同时也提示，老年人多进行各种身体和智力活动，保持乐观开朗的心态，对于延缓认知功能的年老减退有积极的作用。

    2 老年心理健康及其相关研究

    2.1 老年人的生活和心理状况及其增龄变化

    利用上海零点市场调查公司在七个城市分层随机抽样的调查数据进行分析[23]，结果显示当前我国城市老年人生活和心理状况的主要特点是，大多数老年人的社会经济状况偏低，但他们的总体生活满意度较高、心情较好、主观幸福感较高。该调查结果还显示，虽然高龄老年人的社会经济状况更差，但更多人的心情趋于平静满足。这一结论在多项宏观和微观指标中得到了一致性的验证，是老年人心理状况增龄变化的主要特点。例如，随着年龄的增高，老年人对家庭物质生活的满意度提高；虽然人际关系的广度和深度有降低的趋势，但满意度却没有变化；自我评价有降低的趋势，但并不妨碍个体尊严感的保持。在调查中还发现两个值得注意的问题：其一，低龄老人在给与子女经济支持和家务劳动等方面付出的经济和体力的压力较大；其二，更多的高龄老人在精神生活方面显得孤独寂寞 ......