尽管积极心理学已经做了许多关于积极有利于人身心健康发展的实证研究，但积极心理学家们的这种单向式的、结论性的“积极话语霸权”有可能会使人陷入一种“缺乏积极的困惑”。例如当某一个人在生活中因为困难而感到情况不妙，并且不管他怎样努力去学习积极、尝试积极，他也不能设法摆脱或超越他已有的痛苦时，他可能会变得比原来更加痛苦；或者当一个人面临痛苦或不幸时，他也可能会因为自己没有采取一种所谓的“正确态度”(积极的态度)来对待世界而内心感到一种罪恶感或内疚感。因为“积极的话语霸权”已经使许多人相信：积极是一种能医治百病或长久保持身心健康的灵丹妙药，如果连积极都不能挽救自己时，自己也许再也无药可救了，这就在一定程度上似乎又回到了Seligman先生早先提出的“习得性无助”上了。积极心理学的这种集万千宠爱于积极一身的话语，其本身就是一种错误，对于人类来说，消极在许多时候也是一种必要和必然，它在有时候的意义甚至大过于积极。具体来说，消极至少具有两个方面的价值功能。

    1.1 保护功能

    消极从某种程度上说是人类的一种自我保护，它可以有效地保护自己免遭更多的伤害和羞辱。我们平时经常说到的消极思想就有一定的保护性作用，当一个人具有了诸如“我是一个笨蛋”等的消极思想之后，他的这种想法实际上具有以下一些保护作用：①降低了自己对自己的期望，这样即使以后在工作或生活中再出现错误和失败，这些错误和失败也不会像从前那样沉重地打击自己；②当这种想法被一个人说出口时，这也降低了别人对他的期望，他就会有正当的理由去避免冒不必要的风险；③当自己和别人都只对自己抱有较低的期望时，他本身也许就会有一分轻松的心情 ......