4 自我管理的测量

    在对个体自我管理的研究中使用最多的方法是问卷法。下面我们对已经出现的主要测量工具进行回顾。

    4.1 Rosenbaum的自我控制量表(Self-Control Scale，SCS)[37]

    在有关个体自我管理的早期研究文献中提及最多的就是Rosenbaum编制的SCS。Rosenbaum从认知-行为疗法所提供的关于个体进行自我控制的方法中进行题目抽样，以测量个体采用自我管理的方式解决行为问题的倾向性。量表包括四个部分：a. 使用认知策略应对情感和生理上的问题；b.运用问题解决策略(比如计划、定义问题、评价备选解决方案和对结果的预期)；c.延迟满足的能力；d.自我效能感。量表共36道题目，作答方式为Likert六点量表。SCS间隔4周的再测信度为0.86。Rosenbaum还提供了关于测验效度的相关证据。SCS对个体的自控能力进行了较为准确、可靠的测量。在应用过程中SCS主要被用于特殊个体自我管理水平的测量，有研究者认为该量表不适于用作对普通正常个体总体水平自我管理行为的测量[38]。

    4.2 Rude编制的认知自我管理量表(The Cognitive Self-Management Scale，CSMS)[39]

    Rude 编制的认知自我管理量表主要是考察个体在接触新任务和新环境时的自我效能感以及自我对话的风格(支持性的还是毁谤性的)。CSMS共包括26道题目 ......