情绪调节自我效能感:一个新的研究主题(3)
Coffcy,Pek，&Finkel，2008)。当然，除了这些潜在的积极效果，不分情境地表达喜爱和快乐情绪也会引发消极后果。人们在日常生活中管理自身情绪体验方面存在着很大差异，而这不仅仅是因为他们在生活技巧上存在差异，还因为他们在管理情绪的自我效能感上存有差异。实际上，特别是在消极情境下，当个体认为自己没有能力完成任务时，相应地，他们对有效调节自己情绪缺乏自信(Waugh，Fredrickson，&Taylor，2008)。同时，情绪调节自我效能感还会影响个体选择何种压力应对策略。有实证研究显示情绪调节自我效能感高的个体倾向于采用问题定向的积极应对策略，而情绪调节效能感低的个体则倾向于采用情绪定向的消极应对策略(刘霞，陶沙，2005)。应对危机，情绪调节自我效能感高的个体能不受焦虑情绪的影响而成功地完成任务。情绪调节自我效能感能有效缓解压力对个体造成的消极影响，特别是负面情绪带来的不良影响，研究者普遍认为那些相信自己有能力控制自身情绪的个体比那些认为自己会受情绪摆布的个体更加成功(McCraty，Barrios-Choplin，Rozman，Atkinson，&Watkins，1998；Tugade&Fredrickson，2004)。
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由此可见，情绪调节自我效能感与心理健康关系密切，其作用机制主要是通过作用于行为导向的具体效能感(比如，学业效能感、社会关系效能感、抵制诱惑效能感、共情效能感等)进而作用于个体的心理(比如，抑郁、紧张、主观幸福感等)与行为(比如，攻击行为、亲社会行为等)，当然情绪调节效能感也会直接作用于行为，但影响力一般比较小。
4 跨文化研究
每种文化都有其特定的情感表达机制，所以文化差异和不同的社会标准很可能影响一个人感知和管理情感的方式，进而导致情绪调节自我效能感上的差异。当前，情绪调节自我效能感的跨文化研究主要集中在两个方面。一是不同文化下，情绪调节自我效能感的结构是否相同：二是不同文化下，情绪调节自我效能感是否具有相同的作用。对于情绪调节自我效能感结构的跨文化研究(caprara et al.，2008)已经发现，个体普遍具有POS、DES和ANG三类情绪调节的效能感。POS代表的是表达积极情感的效能感，DES代表的是管理沮丧、痛苦情绪的效能感，ANG代表的是管理生气、愤怒情绪的效能感，DES和ANG是均属于管理典型负性情绪的效能感，在美国、意大利等西方国家，DES和ANG可以拟合成一个高阶因子即NEG(管理消极情感的效能感)，而中国的实证研究(文书锋，汤冬玲，俞国良，2009)则支持POS、DES与ANG之间只具有一阶因子模型。而且，东西方两种文化下的DES与ANG在内容上也略有不同。由此可见不同文化下的情绪调节自我效能感结构是有差异的。
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在情绪调节自我效能感的功能上，对美国、意大利、玻利维亚等国的跨文化研究显示，情绪调节自我效能感的作用具有跨文化一致性。即表达积极情绪的自我效能感(POS)与亲社会行为相关；管理生气/愤怒情绪的自我效能感(ANG)与攻击行为、易怒性呈负相关：管理沮丧/痛苦情绪的自我效能感(DES)与焦虑、抑郁、害羞及孤独呈负相关，与自尊、积极情感呈正相关相关(Capraraet al.，2008)。可见，不同文化下情绪调节的任务具有一致性，即调节积极情绪的自我效能感更多的是表达并增强正向情绪，而调节消极情绪的自我效能更多的是减弱并控制负性情绪。此外，在情绪调节自我效能感的性别与年龄差异上，也具有跨文化一致性。一方面，相较于女性，男性能以一种更加健全的自我效能感处理消极情绪，但进入老年期后男性反而表现出比女性更低的情绪调节自我效能感。另一方面，女性处理消极情绪的自我效能感，从成人早期到老年期呈现出逐渐提高的趋势。在表达积极情感的自我效能感方面，不同年龄组的男、女性都呈现出逐渐下降的趋势，而且女性要高于男性。
5 情绪调节自我效能感研究问题与展望
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情绪是行为的调节者，也是个体调节的对象它具有组织的功能，会对认知、行为以及情绪本身等起到驱动或干扰的作用，因此是一个需要经常调节的对象。能否快速有效地调节情绪一定程度上取决于情绪调节自我效能感的高低。情绪调节自我效能感对个体的压力应对、人际关系质量、社会适应水平、主观幸福感等领域都具有重要影响。
5.1 情绪调节自我效能感研究中存在的问题
作为一个新的研究领域，情绪调节自我效能的研究还存在一些需要解决的问题。首先，对于情绪调节自我效能感的测量，都只涉及到有限数量的情绪类别，比如，快乐、自豪、生气、愤怒、沮丧和痛苦等。而对其它情绪(比如羞愧、愧疚、尴尬、恐惧)的调节效能感的研究则较少涉及，而有研究证明，这些情绪对人类的行为同样具有很重要的调节作用，比如具有反馈、激发动机以及协调人际行为等道德功能(冯晓杭，张向葵，2007；俞国良，赵军燕，2009)。其次，情绪调节自我效能感研究的被试群体过于单一。现有的情绪调节自我效能感研究主要集中在成年早期群体，对于其他群体的研究则较少涉及。而青少年时期是一个人情绪起伏变化最为明显的时期，这一阶段的青少年往往会比其他年龄阶段的个体体验到更多的消极情绪(雷雳，2009)。因此，需要加强对青少年情绪调节自我效能感的研究力度。另一方面，虽然在情绪调节自我效能感领域已经开展了跨文化研究，但研究的范围还很有限。因此，也有必要进一步扩大研究对象，展开更系统、全面的跨文化研究。最后，从现有的研究中，我们可以初步梳理出，情绪调节自我效能感的作用机制主要有两条路径，一条是情绪调节自我效能感直接作用于行为，另一条是情绪调节自我效能感通过作用于其它行为导向的具体效能感进而间接影响行为。但是，专门针对情绪调节自我效能感作用机制的研究还很少，因此需要进一步的实证研究来深入探讨这一问题。
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5.2 情绪调节自我效能感的研究展望
当前国内外学者对情绪调节自我效能感领域的研究还刚刚起步，而对这一领域的探讨还有许多值得进一步扩展和深究的方向。
第一，对于情绪调节自我效能感的测量将会增加情绪的多维度性，比如增加对恐惧这一基本情绪以及其它复合情绪的调节效能感的考察，从而获得对情绪调节效能感更加全面的了解。另外，在情绪的社会化过程中，普遍强调消极情绪的控制和积极情绪的表达，但事实上，在特定的时间和情境下，更重要的是表达和排解消极情绪，不合时宜地表达积极情绪反而是有害的，而且近年来积极心理学正快速发展，因此在情绪调节自我效能感的研究中应重点关注积极情绪调节效能感对自我发展、社会性适应及心理健康等领域的作用。
第二，更多的实证研究将致力于证实情绪调节自我效能感的具体作用机制。相信自己有能力对自己的生活及各种事件实施有效的控制是自我效能感的核心，只有当个体相信自己能够通过努力达到预期目标时，个体才有足够的动机去实施行动并有足够的毅力面对困境(Caprara et al.，2005)，因此自我效能感对行动倾向及行动的实施发挥着重要作用。情绪调节自我效能感作为一般效能感，其作用机制又有别于具体效能感，首先，它和具体效能感一样可以直接作用于行为，其次，它可以直接影响具体效能感(主要是行为导向的效能感，即相信可以通过行动达到预期目标的能力信念)进而间接地影响行动倾向及实际行动的实施，而且情绪调节自我效能感主要是通过这种间接调节方式发挥作用的。至今虽已有少量研究证实了这种作用机制。但由于这方面的实证研究还比较少，因此情绪调节自我效能感的作用机制还有待于进一步证实。
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第三，更多的实证研究将致力于探讨情绪调节我效能感的影响因素，及如何有效地提高个体的情绪调节自我效能感。情绪调节自我效能感对个体的情绪调节和心理健康都有重要影响。因此，了解情绪调节自我效能感的影响因素，进一步提高个体的情绪调节自我效能感就是一个非常重要的理论与实际问题。在此基础上，情绪调节自我效能感的干预研究也将是值得关注的一个方面。
第四，对于情绪调节自我效能感的研究将采用更加多元化的研究方法，比如对于一些发展结果，尤其是那些涉及到社会评判的行为，不应该仅仅停留在采用自我报告测量方法上，而应该采用“多方法多途径”的研究思路，比如增加社会计量评级方法、行为观察法等自我报告以外的测量方法，对于亲社会与攻击等行为的考察也可以从同伴、家长、教师、自我等多途径深入、全面地考察。
虽然，目前对情绪调节自我效能感的实证研究还比较少，研究者对情绪调节自我效能感的具体作用机制及影响因素还不确定，但是，相信随着研究的深入，研究者对情绪调节自我效能感的认识会更加明晰。, http://www.100md.com(汤冬玲 董 妍 俞国良 文书锋)
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由此可见，情绪调节自我效能感与心理健康关系密切，其作用机制主要是通过作用于行为导向的具体效能感(比如，学业效能感、社会关系效能感、抵制诱惑效能感、共情效能感等)进而作用于个体的心理(比如，抑郁、紧张、主观幸福感等)与行为(比如，攻击行为、亲社会行为等)，当然情绪调节效能感也会直接作用于行为，但影响力一般比较小。
4 跨文化研究
每种文化都有其特定的情感表达机制，所以文化差异和不同的社会标准很可能影响一个人感知和管理情感的方式，进而导致情绪调节自我效能感上的差异。当前，情绪调节自我效能感的跨文化研究主要集中在两个方面。一是不同文化下，情绪调节自我效能感的结构是否相同：二是不同文化下，情绪调节自我效能感是否具有相同的作用。对于情绪调节自我效能感结构的跨文化研究(caprara et al.，2008)已经发现，个体普遍具有POS、DES和ANG三类情绪调节的效能感。POS代表的是表达积极情感的效能感，DES代表的是管理沮丧、痛苦情绪的效能感，ANG代表的是管理生气、愤怒情绪的效能感，DES和ANG是均属于管理典型负性情绪的效能感，在美国、意大利等西方国家，DES和ANG可以拟合成一个高阶因子即NEG(管理消极情感的效能感)，而中国的实证研究(文书锋，汤冬玲，俞国良，2009)则支持POS、DES与ANG之间只具有一阶因子模型。而且，东西方两种文化下的DES与ANG在内容上也略有不同。由此可见不同文化下的情绪调节自我效能感结构是有差异的。
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在情绪调节自我效能感的功能上，对美国、意大利、玻利维亚等国的跨文化研究显示，情绪调节自我效能感的作用具有跨文化一致性。即表达积极情绪的自我效能感(POS)与亲社会行为相关；管理生气/愤怒情绪的自我效能感(ANG)与攻击行为、易怒性呈负相关：管理沮丧/痛苦情绪的自我效能感(DES)与焦虑、抑郁、害羞及孤独呈负相关，与自尊、积极情感呈正相关相关(Capraraet al.，2008)。可见，不同文化下情绪调节的任务具有一致性，即调节积极情绪的自我效能感更多的是表达并增强正向情绪，而调节消极情绪的自我效能更多的是减弱并控制负性情绪。此外，在情绪调节自我效能感的性别与年龄差异上，也具有跨文化一致性。一方面，相较于女性，男性能以一种更加健全的自我效能感处理消极情绪，但进入老年期后男性反而表现出比女性更低的情绪调节自我效能感。另一方面，女性处理消极情绪的自我效能感，从成人早期到老年期呈现出逐渐提高的趋势。在表达积极情感的自我效能感方面，不同年龄组的男、女性都呈现出逐渐下降的趋势，而且女性要高于男性。
5 情绪调节自我效能感研究问题与展望
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情绪是行为的调节者，也是个体调节的对象它具有组织的功能，会对认知、行为以及情绪本身等起到驱动或干扰的作用，因此是一个需要经常调节的对象。能否快速有效地调节情绪一定程度上取决于情绪调节自我效能感的高低。情绪调节自我效能感对个体的压力应对、人际关系质量、社会适应水平、主观幸福感等领域都具有重要影响。
5.1 情绪调节自我效能感研究中存在的问题
作为一个新的研究领域，情绪调节自我效能的研究还存在一些需要解决的问题。首先，对于情绪调节自我效能感的测量，都只涉及到有限数量的情绪类别，比如，快乐、自豪、生气、愤怒、沮丧和痛苦等。而对其它情绪(比如羞愧、愧疚、尴尬、恐惧)的调节效能感的研究则较少涉及，而有研究证明，这些情绪对人类的行为同样具有很重要的调节作用，比如具有反馈、激发动机以及协调人际行为等道德功能(冯晓杭，张向葵，2007；俞国良，赵军燕，2009)。其次，情绪调节自我效能感研究的被试群体过于单一。现有的情绪调节自我效能感研究主要集中在成年早期群体，对于其他群体的研究则较少涉及。而青少年时期是一个人情绪起伏变化最为明显的时期，这一阶段的青少年往往会比其他年龄阶段的个体体验到更多的消极情绪(雷雳，2009)。因此，需要加强对青少年情绪调节自我效能感的研究力度。另一方面，虽然在情绪调节自我效能感领域已经开展了跨文化研究，但研究的范围还很有限。因此，也有必要进一步扩大研究对象，展开更系统、全面的跨文化研究。最后，从现有的研究中，我们可以初步梳理出，情绪调节自我效能感的作用机制主要有两条路径，一条是情绪调节自我效能感直接作用于行为，另一条是情绪调节自我效能感通过作用于其它行为导向的具体效能感进而间接影响行为。但是，专门针对情绪调节自我效能感作用机制的研究还很少，因此需要进一步的实证研究来深入探讨这一问题。
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5.2 情绪调节自我效能感的研究展望
当前国内外学者对情绪调节自我效能感领域的研究还刚刚起步，而对这一领域的探讨还有许多值得进一步扩展和深究的方向。
第一，对于情绪调节自我效能感的测量将会增加情绪的多维度性，比如增加对恐惧这一基本情绪以及其它复合情绪的调节效能感的考察，从而获得对情绪调节效能感更加全面的了解。另外，在情绪的社会化过程中，普遍强调消极情绪的控制和积极情绪的表达，但事实上，在特定的时间和情境下，更重要的是表达和排解消极情绪，不合时宜地表达积极情绪反而是有害的，而且近年来积极心理学正快速发展，因此在情绪调节自我效能感的研究中应重点关注积极情绪调节效能感对自我发展、社会性适应及心理健康等领域的作用。
第二，更多的实证研究将致力于证实情绪调节自我效能感的具体作用机制。相信自己有能力对自己的生活及各种事件实施有效的控制是自我效能感的核心，只有当个体相信自己能够通过努力达到预期目标时，个体才有足够的动机去实施行动并有足够的毅力面对困境(Caprara et al.，2005)，因此自我效能感对行动倾向及行动的实施发挥着重要作用。情绪调节自我效能感作为一般效能感，其作用机制又有别于具体效能感，首先，它和具体效能感一样可以直接作用于行为，其次，它可以直接影响具体效能感(主要是行为导向的效能感，即相信可以通过行动达到预期目标的能力信念)进而间接地影响行动倾向及实际行动的实施，而且情绪调节自我效能感主要是通过这种间接调节方式发挥作用的。至今虽已有少量研究证实了这种作用机制。但由于这方面的实证研究还比较少，因此情绪调节自我效能感的作用机制还有待于进一步证实。
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第三，更多的实证研究将致力于探讨情绪调节我效能感的影响因素，及如何有效地提高个体的情绪调节自我效能感。情绪调节自我效能感对个体的情绪调节和心理健康都有重要影响。因此，了解情绪调节自我效能感的影响因素，进一步提高个体的情绪调节自我效能感就是一个非常重要的理论与实际问题。在此基础上，情绪调节自我效能感的干预研究也将是值得关注的一个方面。
第四，对于情绪调节自我效能感的研究将采用更加多元化的研究方法，比如对于一些发展结果，尤其是那些涉及到社会评判的行为，不应该仅仅停留在采用自我报告测量方法上，而应该采用“多方法多途径”的研究思路，比如增加社会计量评级方法、行为观察法等自我报告以外的测量方法，对于亲社会与攻击等行为的考察也可以从同伴、家长、教师、自我等多途径深入、全面地考察。
虽然，目前对情绪调节自我效能感的实证研究还比较少，研究者对情绪调节自我效能感的具体作用机制及影响因素还不确定，但是，相信随着研究的深入，研究者对情绪调节自我效能感的认识会更加明晰。, http://www.100md.com(汤冬玲 董 妍 俞国良 文书锋)