压抑和表达两个阶段。被试分为两组，一组被试首先经历压抑阶段(suppression period)，告知被试在5分钟内他们可以想“白熊”这种观念以外的其他任何内容，然后在表达阶段(expressionperiod)让被试在5分钟内想任何观念，包括在压抑阶段要求不能想的有关“白熊”的观念。对于第二组被试刚好将压抑和表达两阶段的先后顺序调换，即该组被试先经历表达阶段，再经历压抑阶段。要求所有的被试无论在压抑还是表达阶段，只要头脑中出现‘白熊’这一观念就必须按铃。研究发现，在压抑阶段被试常常不能成功压抑，不能克制自己去想目标观念，且如果被试先经历了压抑阶段，那么在后来的表达阶段被试按铃的频率更高。显然，有意识地压抑某一观念，反而导致该目标对象在头脑中出现的频率更高，wegner将这一现象叫作压抑后的回返效应(post-suppression rebolmd eflfect)(Anderson & Green，2001；Rassin，Brakel， & Diederen，2003；Geraerts & McNally，2008)。

    Anderson和Green (2001)应用了“Thinl/，No-Think”(TNT)范式来研究人们的观念压抑 ......