高血压病人运动时很危险

    正常人在剧烈运动中血压会有所升高，但只是收缩压升高50-70毫米汞柱，即6.7---9.3千帕，舒张压不变，有时还会下降4-14毫米汞柱，即0.53-1.9千帕。高血压病患者只要运动适度，就可以防止收缩压一时性过度升高，而运动后恢复期的血压会低于运动前的水平，即出现运动后低血压反应，这对预防和治疗高血压病大有好处。所以，适度的运动是高血压病患者非药物治疗的主要方法之一，它不仅能产生明显的降压效果，还有助于控制体重 ......