乐：一把延年益寿的金钥匙
知足常乐 ——行也安然坐也安然，长也可穿短也可穿，布衣得暖胜似锦；粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜，名也不贪利也不贪，闲暇无事鉴书篇；知足常乐，能忍者自安；寓乐于自足之中，不是神仙胜似神仙。
天伦之乐——家庭和睦，子女孝敬，老有所养，少有所教。互尊互让，赏心于天伦之乐中。
动中取乐——少吃药，多运动；莫偷懒，才长寿。明月清风随意取，青山绿水任君游，清晨太极日月走，安步当车度晚年。
助人为乐——他人的困难我协其解决，他人的事业我助他成功，他人的缺点我帮他改正，寓乐于助人之中。
忘年交乐——不拘年岁行辈多和青年人交知心朋友，这能使年长的人收到"忘年"的奇效，产生愉快、轻松、充满希望的情绪，从而保证健康，延缓衰老。
与人同乐——他人高兴我愉快，他人幸福我美满，别人成绩我衷心祝愿，他人有忧愁我劝其乐观；别人有不足我主动加勉，寓乐于他乐之中，必定会体强身健。
自得其乐—— 他人气我我不气，我若生气中他计。工作中天天乐呵呵，事事笑咪咪，乐趣无穷，怎能不寿高百龄。
读书之乐—— 博览群书，丰富知识，增加智慧，更新观念，接受新事物，是人类认识世界的精神动力，也是生命中快乐的追求。
想象之乐——构思未来社会生活的美景，勤于幻想，乐于思维，是生命的添加剂。静中求乐——静乃冷静、平静、安静、心静。心静尤难得，静则天地宽。少急躁，沉住气；情绪静，健身体，任尔东西南北风，稳坐钓鱼台，胜不骄，败不馁，寓乐于心静之中。, http://www.100md.com(华 康)
天伦之乐——家庭和睦，子女孝敬，老有所养，少有所教。互尊互让，赏心于天伦之乐中。
动中取乐——少吃药，多运动；莫偷懒，才长寿。明月清风随意取，青山绿水任君游，清晨太极日月走，安步当车度晚年。
助人为乐——他人的困难我协其解决，他人的事业我助他成功，他人的缺点我帮他改正，寓乐于助人之中。
忘年交乐——不拘年岁行辈多和青年人交知心朋友，这能使年长的人收到"忘年"的奇效，产生愉快、轻松、充满希望的情绪，从而保证健康，延缓衰老。
与人同乐——他人高兴我愉快，他人幸福我美满，别人成绩我衷心祝愿，他人有忧愁我劝其乐观；别人有不足我主动加勉，寓乐于他乐之中，必定会体强身健。
自得其乐—— 他人气我我不气，我若生气中他计。工作中天天乐呵呵，事事笑咪咪，乐趣无穷，怎能不寿高百龄。
读书之乐—— 博览群书，丰富知识，增加智慧，更新观念，接受新事物，是人类认识世界的精神动力，也是生命中快乐的追求。
想象之乐——构思未来社会生活的美景，勤于幻想，乐于思维，是生命的添加剂。静中求乐——静乃冷静、平静、安静、心静。心静尤难得，静则天地宽。少急躁，沉住气；情绪静，健身体，任尔东西南北风，稳坐钓鱼台，胜不骄，败不馁，寓乐于心静之中。, http://www.100md.com(华 康)